手机浏览器扫描二维码访问
第59章 敲定六大网红（第2页）
很快，三大项的极限，就被测了出来。
卧推极限：12o公斤，能以9o公斤做组起1o个。
深蹲极限：14o公斤，1oo公斤做组可以蹲起1o个。
硬拉极限：15o公斤，能以1oo公斤能起8个。
这三大项最能反应一个人整体的力量水平，普通人没长期在健身房力训，绝对不可能拥有这样的能力。
到了这层次，魏霖在四处都是肌肉男的健身房，也算是很不错的水平了。
尤其是在卧推方面，绝大多数长期泡在健身房的人员，终其一生都极难突破1oo公斤的重量。
魏霖显然有卧推方面的天赋优势，眼下的极限已经达到12o公斤，在力刻健身都能称得上高手。
“魏大哥，你和我说实话，你是不是上科技了？”
测完三大项，贺婧萱直接被震惊懵了，愈怀疑他用药了。
魏霖高深莫测地笑了笑，暗道：“难怪，唐强在掰手腕上都输了！”
他扫视了一眼周边的卧推架，注意到四台卧推架上正在训练的人，几乎都是以6o到8o公斤来做组。
有几人，肌肉块头和体重，还明显大于他。
接下来的这节课，变成了由他来主导。
他缠着小教练试了试自己的关节灵活度，按照小教练的指导，他还摆了几个瑜伽姿势。
试完后，贺婧萱愈吃惊：“魏大哥，没想到你的柔韧性也那么好！”
魏霖谦虚一笑：“从小就好。”
他现在确信第四轮的生命进阶，并没有带来其他方面的太多突破，增长全部作用在肌肉力量上了。
普通健身者需要一两年，甚至更久才能获得的肌肉和力量，他不到两个月就成功达成。
“这么强的力量，当然要好好利用起来，不止是在篮球场上，其它的领域……”
瞄了一眼空置的拳台，魏霖突然问道：“小贺，那位拳课教练的水平如何？”
“你说封清啊？他是我们健身房年龄最大的教练，脾气不太好，和其他教练都不怎么讲话，业绩也不行。”小贺教练铺垫了一番，小声说道：“不过听说他水平很高，练散打好多年，还上台打过比赛。”
魏霖眼睛一亮。
脾气什么的不重要，只要水平高就行，他又不是为了和封清交朋友。
“我俩的课结束了，我去学打拳了。”
说做就做。
魏霖径直来到拳台，对坐在拳台旁边看书的封清说道：“下面有课吗？我要买课打拳。”
“买课？现在？”封清放下手中的书，直勾勾地瞪着他。
“就是现在，拳课多少钱一节？”
“5oo一节，不论买多少都是5oo，不会因为买的多便宜。”
“我先买5o节！”
话音一落，封清“腾”地一下站了起来，干脆地说：“走！刷卡！”
……
五分钟后，魏霖就上了拳台。
缠上绑手带，带上借用来的拳套，他便面对举着拳靶子的封清开打。
“嘭！”
离谱！顶级Alpha又在装乖 诡秘：她从混沌海而来 盛年再重来 精神力兑换系统[末世] 我在海贼登顶至上 小狗今天直播捡毛茸茸了吗 深渊入侵，我有传奇道士职业 无限之日在东海 被俘虏的美人丞相gb 末世种田养兽人 小甜O每天都想和校草贴贴 我需要你的人设 诡君染指正道后 信息素阻断症 凶恶雌奴狠狠宠 末世之能不吃我咩 狼夫啸月 我有一辆种田车 这烂世界她非救不可吗 重生霸宠：傅少的绝世小甜妻
天下无双
有一个地方，以前很荒芜，是著名的诅咒之地，但是后来光明教皇说，那里是地狱，就算是最虔诚的天使，到那里也会被诱惑而堕落。黑暗议长说，那里是天堂，如果能让他死后去那里，哪怕让他信仰光明都愿意。帝国最大的商业联盟会长说，那里是我们心中的圣地，从那里随便捡一块石头，出来也能一辈子衣食无忧。不过，对孟翰来说，那里只不过是他带着老婆和家人打麻将消遣的地方。重写玄幻，希望能给大家不一样的感觉，谢谢大家支持。黄沙岭一群（87093708）...
网游之近战弓神
别人弓箭手是远程狙击，可以边跑边放风筝，凌心却拿着一把不能射的弓。而且这弓还偏偏不能卸下，绑定后自动装备！从此游戏中多了一个背着大弓却偏偏靠近战杀敌的男人，多少无辜的盗贼刺客被他颠覆了三观，从此怀疑人生。本站为书迷更新网游之近战弓神最新章节，查看A魔所撰网游动漫网游之近战弓神的最新章节免费在线阅读。...
我的冷艳娇妻
下载客户端，查看完整作品简介。...
闪婚蜜爱：替补老公团宠妻
书海阁小说网免费提供作者花样儿的经典小说闪婚蜜爱替补老公团宠妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说桑甜在未婚夫和好闺蜜的床底下幡然醒悟，重拾智商，从此一发而不可收拾。渣男小甜，快准备寿礼去给我爸贺寿。不好意思，现在董事长是我，该进贡的是他！渣闺蜜小甜，这档婚恋节目能不能交给我主持？你不是清纯的恋爱都没谈过吗，想都别想！她啪啪撕下渣男女的假脸，转身对上一双墨瞳打脸太爽别忘了自己是什么身份！什么身份？栾城言轻揽纤腰，脸不红心不跳问问你肚子里的小太子爷～...
重生在神话世界
故事从聊斋开始。刻骨铭心的聂小倩，割头换面的陆判，仙凡相隔的画壁，秀外慧中的辛十四娘，化蝉而去的苏仙，令人啼笑皆非的骂鸭，苛政猛于虎的促织妖狐，女鬼，书生，官吏，阎王，仙人，光怪陆离，千变万化，演绎出一个又一个离奇的神话故事。重生的少年郎陈岩红尘炼心，修道明神，携三尺法剑，斩邪神，灭妖鬼，坚定信念，只为长生。只...
网游之大禁咒师
意外登入未来版的游戏论坛。任务副本职业装备怪物特殊物品六大版块，让陈洛成为人形bug。同样的任务，别人需要三天完成，陈洛只需要三小时。当别人为开荒副本死亡无数次的时候，陈洛已经轻松拿下首杀。当别人为求隐藏职业而奔走四方的时候，陈洛却将隐藏职业送给朋友。当别人为几件装备而大开杀戒的时候，陈洛的仓库已经塞满各种装备。怪物的资料弱点，特殊物品的作用出处，陈洛几乎无所不知。坐拥天下最好的装备，最强的职业，最完善的任务副本攻略，看陈洛如何成为英雄史诗中，无人不知无可争议的‘大禁咒师’。…ps大禁咒师书友群，278200346，欢迎各位书友加入。本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...