手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!四、瘦身疗法
钱校长说完,他自己就扛着十字镐领头向山上走去。大队长走过来让第一列胖子按着先后顺序跟着钱校长上山。
一列、二列、三列--------整个队伍井然有序地跟在钱校长的身后上山,这队胖子用了一个多小时的时间才来到半山腰。钱校长停下了脚步,他转过身对身后的胖子们说:“我们到了目的地,这山上什么都没有只有石头多,大家找一块石头坐下来歇一会再说干活。”
他说完,整个队伍里的人都散开在半山腰找石头坐下休息。钱校长站在那里问身边的几个胖子说:“王胖子、张胖子、李胖子,你们三个人说说这上山的感受?”
王胖子说:“我上山只觉得气上不来,浑身出汗。在家我从来没有走这么远的路,也没有上过这么高的山。”
钱校长笑了笑说:“这也得锻炼,你们刚来不适应,等你们上山下山坚持十天后,再上山就有劲了。”
李胖子有些犯愁地说:“钱校长,这上一次山,我们就累得不行,这在山上干活那就更不行了。”
钱校长有些认真地说:“我们一定要对上山干活有信心,决心上山也行,干活更行。”
李胖子说:“我在家很少干活,整天玩电脑打游戏,这次上山真地受不了。”
钱董事很风趣地说:“过去的游戏学生们都是在操场上玩,现在你们把游戏搬到电脑里玩,这不活动,那自然要发胖了。”他又指着山坡对大家说:“我们今天挖树坑就是种树游戏,以后你们要常到山上玩这种游戏,那你们就会瘦身减肥的。”
钱董事说完,胖子们咧嘴大笑,胖子们的笑声停息后。钱董事抬手看了一下手表,他说“胖子们现在拿起工具开始干活了。”
胖子们听到命令,马上站了起来。大队长是一个十五、六岁的大胖子,他叫庞德圆,他站在那里对大家说:“大家从我站的地方开始,大家绕着山坡往东每隔十五步挖一个树坑,现在就开始挖。”
胖子们听他说完,有的人没精打采地顺地拉着十字镐,有的人顺地拉着军用锹。他们按大队长说的一队人顺次向东排站定树坑。
停了七、八分钟,有一个胖子在远处大声说:“庞队长这十几个人已经向东排站的很远了,剩下的人不能再往东排站了。”
庞队长向前走了十几步,他抬头顺着声音望去,他见一排人已经往东排站了二百多米远。他马上说:“停止向东排站,,剩下的人从第一排开始向上再走十步为第二排;第二排再往上是第三排,每排人数是十五人,你们剩下的人就按我说的向山上排站定树坑。”
他说完,后面的胖子们,很不情愿嘴里嘟嘟哝哝地,向山上排站找树坑去了。
第一天胖子们一直干到太阳落山,他们才扛着十字镐收工下山。钱董事和庞大队长在山上看看第一天的战果,他们看了几个树坑后,庞大队长对钱校长说:“你看今天的工作效果不好,胖子们干了一天才挖了十几厘米深,这离我们对树坑的要求还差的很远。”
钱董事笑了笑说:“有成绩,胖子们第一次上山挖树坑,我们得肯定成绩,前三天主要是让他们适应环境,我们干活慢一点没啥,等他们干上一段时间后慢慢适应了,那他们干活就会快一点的。”
第二天早上起床,胖子们可有点吃不消了,他们一起床就喊着身上疼,钱校长叫大家到食堂吃饭,大家跟着钱校长来到食堂。
食堂的厨师按照校方对胖子们规定的:‘少吃饭、多干活’的原则,他们给胖子们每天饭食的定量为九大两,即每顿饭是三大两。
待胖子们打完饭,他们把饭菜放到饭桌上,开始吃饭时才发现饭菜太少。几个胖子张了一下嘴就把一个二两小馍吃完了,胖子们喝完稀饭玉米糁就开始大声喊“饿”。
钱校长算是着了慌,他手拿话筒对着喊“饿“的胖子们说:“喊饿的胖子们,你们要坚持下去!我们是在减肥,你们每天的饭食定量是九大两,这种定量就是让你们维持一种半饥不饱的状态,这是一种瘦身疗法。只有这样才能把你们体内过多的脂肪和赘肉转化为肌肉。
如果,你们吃饱了,那肥就减不下去了。学员们你们只有在这种半饥不饱的状态下,通过强化劳动才能减肥。希望大家能理解校方的一片苦心,积极配合瘦身疗法。”
我与女友是鬼差 我真的是店老板 最后的卡巴坎星人 清风徐来,汐影盛开 兽人部落的人类酋长 斩命师 修仙:开局我是无敌圣帝 天冥逆旅密卷 韩娱之默 有花杀 万法仙途 入侵里世界 我家女友敲可爱 如何攻略冷澈邪少 逍遥道决 大国医 老婆大人生气了 静候一场夏夜的风 长生者仙 打星际你快乐吗
...
99次离婚娇妻,休想逃作者顾北誓苏萌99次离婚娇妻,休想逃txt下载在海城,所有人都知道站在这座金字塔尖上的男人是顾北誓,却没有人知道他有一个隐婚近两年的妻子叫苏萌。甚至,连他自己都不知道第一次说离婚,他说她的伎俩太拙劣。第二次说离婚,他说你这辈子都别想。第三次说离婚,他说你我除非死一个。第四次,第五次第九十九次,顾北誓终于忍无可忍,大声吼道苏萌,你别以为我一个大男人拿你没办法。话落,他噗通一声跪在了搓衣板上...
妖族中至高无上的存在被称之为大圣!宗门世家妖魔异族,万年前上古大劫绝地天通,修行界秩序崩塌。有人族小国供奉妖魔,充当伪神。有修行宗门驱使妖魔作乱,只为香火供奉。黑山老妖踏阴风,九尾妖狐敢压龙。北明妖王颂梵音,妖圣覆海换阴阳。李玄宗手持能升级功法的玄法戒两度穿越,从纵横江湖的一代邪王成为依附妖魔苦苦求生的底层修士。乱世之中,李玄宗为求超脱踏入巅峰,以人身成为那搅动天下风云的混天大圣!...
王猛,特种兵,代号暴王。此人凶残暴虐,狂猛无敌,乃兵之大凶!凶兵突然回归都市,策马江湖,再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山,控制不住了各位书友要是觉得王猛范兵兵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介她是穆家不得宠的四小姐,声名狼藉,嚣张跋扈。他是萧家所抛弃的私生子,容貌被毁,任人欺负。为了摆脱家里安排的婚事,她拉着他直奔民政局,自此,不相干的两人成为夫妻。人前,欺负他的人,她双倍欺负回去,扬言他是我的男人,我养得起,不需要你们费心。人后,欺负她的人,他十倍奉还回去,扬言她是我的女人,能欺负她的人,只有我。一天,在包间里。跟好友一块吃饭的四爷,接到一通电话,连忙把钱包扔到火锅里,委屈巴巴地说老婆大人,我的钱包不见了,没钱坐公交车回去。电话里的穆潇潇紧张地说你在哪里?我现在去接你。吃了一波狗粮的众人!!!...
作者文字控的经典小说九婴狂神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙界,百族林立,不仅有莫大的机遇,有各种珍稀的天材地宝,更有无尽的修炼福地。有一少年,勤修苦练,修炼出九个元婴,洪荒天地,唯我独尊斩杀乾坤,号为狂神。...