啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第82章 腹股沟反射区（第1页）

嘿，朋友们！今天咱们要一起来探索一个神秘又重要的身体部位——腹股沟反射区！

一说起腹股沟，您可能首先想到的是那个位于人体腹部连接腿部交界处的凹沟。没错，那就是腹股沟啦！这地方可有点特别，由于它靠近外生殖器，常常被人们视为隐私部位。

腹股沟就像是人体的一个“交通枢纽”，连接着腹部和大腿，责任重大。但这个“枢纽”有时候也会闹点小脾气，给咱们的健康带来一些麻烦。因为它所处的位置比较特殊，容易潮湿、不透气，这就像是给健康埋下了一颗“定时炸弹”。

对于成年男子来说，腹股沟可是个神奇的地方。刺激腹股沟管部，就像是给睾丸打了一针“强心剂”，能够强化睾丸的功能。为啥这么说呢？因为腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的重要通道。如果这个通道出了问题，变得机能低下，那睾丸的功能也会跟着遭殃。所以啊，让腹股沟管中的血液循环保持良好，那可是至关重要的。想象一下，腹股沟管就像是一条为睾丸输送营养和能量的“高速公路”，要是这条路堵了，睾丸可就“饿肚子”啦！

对于成年女子，腹股沟同样有着特殊的意义。对腹股沟进行适当的刺激，能够增强或改善性欲，让女性在亲密时刻更加愉悦。

咱们再深入了解一下腹股沟的内部结构。这里有深、浅的淋巴结群，就像是一群尽职尽责的“小卫士”，为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过。而且，这里还是肝、脾、肾三条阴经通过的地方。

腹股沟管呢，是一个从前外侧腹壁向内延伸的通道。对于男性来说，这个管里面包含着髂腹股沟神经和精索，其中还有生殖股神经的生殖分支，就像是一个装满了重要“宝贝”的管道。而女性的腹股沟管发育和男性略有不同，虽然不包含精索，但也有髂腹股沟神经、生殖股神经的生殖支和子宫圆韧带。

腹股沟韧带就像是一条坚固的“安全带”，是由腹外斜肌腱膜的下缘形成的厚纤维带，从髂骨的髂前上棘一直延伸到耻骨上的耻骨结节，为这个区域提供了稳定的支撑。

再说说腹股沟区域的淋巴结群。这里的淋巴结就像是一个个“过滤器”，汇集和通过下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管。要是这些部位的组织发炎了，炎症就常常会波及到这些淋巴结群。

还有哦，腹股沟区域还是许多重要血管和神经的通道，像股神经、动脉和静脉都从这里通过。这些血管和神经对于下肢的功能和血液供应那可是起着关键作用，就像是给下肢输送能量和信号的“管道”。

要是腹股沟不通，那麻烦可就大啦！

对于女性来说，如果腹股沟淋巴堵塞，那可不得了！各种妇科问题就会接踵而至，比如肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等等，这一系列的症状都可能是因为腹股沟淋巴堵塞引起的。想象一下，腹股沟淋巴就像是一个垃圾回收站，如果它堵住了，垃圾就会堆积如山，引发各种问题。

如果腹股沟处有肿胀、结节、淤堵，就会影响这个区域的气血循环。腹部会觉得憋胀，像是被什么东西堵住了一样，还会有寒凉不通的感觉。各种炎症、疼痛也会找上门来，下肢也会跟着遭殃，变得寒凉，甚至出现病症。

您要是仔细观察，就会发现，凡是腹股沟淋巴出现堵塞的时候，用手擦腹股沟，里面会感觉到疼痛，还可能摸到股沟结节。而且走路或者爬楼梯的时候，腿脚容易发软，甚至还可能影响到肾虚。男士们要是发现大腿根儿疙疙瘩瘩的，也千万不能轻视，这可能就是身体给您发出的警报！

了解腹股沟区域的结构和功能，就像是拿到了一把了解人体这个神秘机器的钥匙，能让咱们更好地理解这个区域在人体中的重要作用，以及可能出现的问题。对于保持健康，咱们要让这个区域保持清洁和干燥，别给它太大的压力，还要定期检查，就像是给汽车做保养一样，这样才能让身体这部“汽车”跑得更稳、更远。

《黄帝内经》里说：“脾有邪，其气留于两髀（也就是腹股沟，大腿根部）。”这条沟要是不通不排，妇科病就会不请自来；还有尿频、尿急、频繁起夜，都可能跟这条沟堵住了有关系。所以很多人做卧位拉筋的时候，大腿根部会疼痛，坚持不了。

养生就在于预防，不管是男士还是女士，每天都可以花上半小时以上的时间拍打腹股沟，就像是给这个“交通枢纽”做个“按摩”，预防各类妇科、男科、泌尿系统等问题。拍打的方法其实很简单，但关键在于要坚持，而且拍打的时间要长。

拍打腹股沟，您可以站着拍、坐着拍、躺着拍，用手或者工具都行。腹股沟可以单侧拍打，也可以两侧同时拍打，每次拍打的时间至少20分钟。在自己能承受的范围内，拍打的时间越长，效果就越好。要是手的力度不够，那就借助工具，比如专门适合拍打的小拍子。

接下来咱们再看看腹股沟在足底的反射区。

它在两侧足的内侧，内踝前方。

定位是内踝最高处前方的平坦处。

手法是指腹按揉法。

着力点是拇指腹。

手势是这样的：

施力手的拇指横跨内踝，指腹放在区位上，四指放在跟腱后方。

辅助手的手背向上，四指放在足背侧，拇指在足底侧，握住足前部，把足稍微下压，让区位面向施术者。

操作的时候，按压到需要的力度就作环旋揉动。四指相向用力，可以减轻拇指的劳动强度。

这里有几个注意点要记住哦！

第一，左手按揉左足，右手按揉右足，可别弄混啦！

第二，拇指要从后向前从内踝最高处跨越，到达并紧贴其前方的平坦处，这就是这个区位啦！

这个腹股沟反射区的适应证包括腹股沟疝、性功能障碍、下肢瘫痪等等。

好啦，朋友们，这次对腹股沟反射区的探索就到这儿啦！希望您对腹股沟有了更深入、更有趣的了解，可要好好照顾这个重要的部位，让身体健健康康的哟！

喜欢清华足道请大家收藏：（）清华足道

徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文阅读  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶最新更新章节免费阅读  道，鬼，妖  重回六零福宝要拯救破碎山河家园  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文未删减  招摇过世  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶目录  欢喜傻柱  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶无弹窗  要成为冠军的我们  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文无删减阅读  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶列表  摊牌：女儿，其实爹已世间无敌  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读  这是星际，三世四夫怎么了？  从落魄秀才到一统天下  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读无弹窗  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读全集目录  天玄医道之医道  沦陷荒岛我为王