手机浏览器扫描二维码访问
第381章 告别（第1页）
“刀叔今天这么早？”关翡笑着先跟刀老打了个招呼。
“这几天囡囡教你的五禽戏动作都记熟了吧？还有一套配合的呼吸方式，今天我教教你，用心记住了，强身健体方面效果还是不错的。”刀老点了点头说道。
“谢谢刀叔。”关翡恭敬的冲刀老鞠了个躬，这种东西一般都是独家秘藏，概不外传的。
“都是些强身健体的法子，学学对你有好处，这五禽戏乃为祖师华佗在《庄子》‘二禽戏’（熊经鸟伸）的基础上延伸编创，据《后汉书*方术列传*华佗传》记载，普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”刀老介绍到。
关翡恭敬的站在刀老对面，这文言文虽然有些晦涩，不过结合起来大概意思还是能明白。
“这虎戏低伏吸气，引腰呼气！教头猪都教会了，你怎么这么笨！抬腿！让你抬腿你撅着个屁股干什么！”半个小时后，刀老和囡囡气喘吁吁的一边矫正关翡的动作一边骂，小囡囡不停的再给关翡做示范，小脸红扑扑的刘海都被汗水粘在了脑门上，刀老更是已经失去了最初的耐心，开始骂了起来。
不过人都是贱皮子，开始跟关翡好好纠正的时候关翡就是记不住，等刀老开始骂的时候，关翡的进步开始飞速发展，历时整整两个小时，终于将整套五禽戏以及配套的呼吸方法学了个七七八八，动作也开始做的有模有样。
刀老满意的点了点头，喘着粗气说道：“这比老子一整套180把针法都累。”
“学生资质不平，让刀叔费心了。”关翡此时只感觉浑身的气血通达，全身冒着热气，说不出的舒坦。
“行了，要不是看在囡囡的份上，你这种学生早就被我逐出门墙了。”刀老穿着粗气说道。
“刀叔费心了。”关翡有些尴尬的笑了笑。
“行了，收拾收拾东西带着囡囡走吧，我们今晚就准备出发了。”刀老点了点头，叹了口气说道。
“这么快？不是说要等到下周么？”关翡有些奇怪的问道。
“那边有点事情需要老谭回去处理一下。”刀老解释道。
“有什么麻烦么？”关翡问道，这些事情谭中增从来不跟自己说。
“没什么麻烦，是好事，你别问了，好好做你自己的事情，老谭那边有我照应着呢。”刀老笑着说道。
“那我去跟谭叔告个别。”关翡说道。
“别去了，老谭没在，一早就出去处理他的事情去了。”刀老摇了摇头。
“这么着急的么？”
“又不是见不着了，去忙你的去吧。”刀老嫌弃的说了句，俯身揉了揉囡囡的脑袋：“记得想爷爷了就给爷爷播视频电话，以后要听哥哥的话。”
“知道了爷爷。”囡囡懂事的点了点头，抱了抱刀老的腿，抬起头来笑着说了声：“爷爷再见，少抽点烟，早些回来看囡囡。”
说完之后，就来到关翡旁边牵着关翡的衣袖：“哥哥咱们走吧，终于没人管我玩手机了。”
所有人都想杀我证道[穿书] 七十年代大佬生涯 主治医师 华容策 假死后我被疯批执行官私藏了 驸马如此多娇 [蓝胡子]论审美异常者的HE可能性 朝堂侧 情筹 一生 他递给我一支烟 长宁 [综]时空历练记 一个罪臣和贵女的半生 萌物 综穿系统之画风不对肿么破 肖先生总不承认暗恋我 邂逅筝心 下场雪我们就在一起 因为爱情
花辞秋
作者池燕安的经典小说花辞秋最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说试戏说好的女一号，剧本我都背的滚瓜烂熟了，投资方空降个妖孽，催眉弯腰事权贵的导演，说把我换就给我换了。人在屋檐下怎能不低头啊，忍了。但话说回来，人在江湖飘，您总要讲个道义吧，从女一号换下来，怎么也得给我换个女二号啊，什么因为我长的太好看，怕抢主叫风光，就给我换成跑龙套的了！我说导演你这么缺德你小学的德育老师知道吗？本小姐单方面宣布杀青，不陪你玩了，回家睡美容觉不香嘛一觉醒来，这是那里？我这么跑...
医女无相本佳人
虽出生于中医世家，她却不学无术专爱研究看相蛊术，一朝重生，她竟成为了一个无脸怪？爹不亲，娘不爱，弟弟妹妹以她的长相为耻，却以欺负她为乐，可是她一向不是逆来顺受吗，怪了个哉，她什么时候学会了奇门怪术？相术吓人，蛊术吊打，好可怕哦！从此，她变成了一个横行霸道，走在村里人人都让道的怪物村霸。谁想到怪物也有被缠上的一天？某男我是个病秧子，你就是上天派给我的救星，所以嫁给我吧！她滚犊子，哪有病秧子...
人皮画
故事从孟烦收到一张人皮画开始说起，在上面他知道了自己爷爷留下来的遗言中的地点，当孟烦踏上旅程之后，没想到...
我到万界送外卖
吴枫偶然获得万界最强外卖系统，从此穿梭诸天万界。影视动漫小说神话的世界中都留下了他的传说。金钱功法地盘美女统统拿到手软我只是想做一个低调的外卖员啊！唉，我太难了...
足球之谁是王者
无尽的流水，在眼睑的睁合间年华已逝。夏风拂过衣袂，花朵轻轻吟唱。回眸中绝对的宁静，雪白的纯洁，微微张扬。万物生灵，浅浅的关怀，都是快乐的理由。梦一般的草地上，没有硝烟没有流血，一颗心深不可测暗藏风暴。多少敌手于蹄下，一次次围攻一次次撤退纵有满腹韬略，遥听沙场金音，也只为千里跃进直捣黄龙。怀铅提椠之后，为的是让你王朝倾覆。一股冷意浸入肌肤，激流汹涌，掀起千重血焰趟带过追闪盘拨挑磕冷不丁，一粒球神秘主义地窜入网底，行云流水的诗篇迅速完成。浪漫主义的身体语言下，潜伏着冰雪，波动着秋意。白天，我们理智清醒，言谈儒雅，勤奋刻苦夜间，亚洲的月亮落下去，我们放浪形骸，在星光下心旌摇曳，颠狂激越，于月色倍明处赶赴一场场约会。一代疯魔了的青年。那些飞舞着足球的流金岁月一去不复返了，但足球带给我的快乐会一直延续着※※※有人说实体书已经出到140章了？小风很迷惑，VIP进度已经是最快了，小风手里一点草稿都没有。超过VIP进度的都是假冒的！希望各位书友别看盗板书，谢谢！！！！...
先婚后爱：爵爷强势撩妻
一句话简介就是一个不懂爱的男人在失去后狂追娇妻的故事。南宫爵对安小暖说过，我会娶你，会保护你，会在你身边一辈子。可是，他忘记了，五年婚姻，终成泡沫。安小暖爱南宫爵，爱到可以不要命。她问南宫爵，如果我真死了，你是不是会很开心？安小暖死了，死在了一场飞机失事之中。...