手机浏览器扫描二维码访问
第4章 山中苦练（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“四序大陆（.shg.tw）”！
一年后。
明媚的阳光下，不到11岁的闵兴站在井栏上踢石子，跛脚师父则在一旁默默观察。
“师父，可以了吧？”
全神贯注地盯着上下移动的石头，身体感受着那份节奏，满头大汗的闵兴苦苦哀求道。
“满一千下了吗？”师父冷冷地回道。
闵兴顿时无言以对。
“师父，您老人家能不能让我下来？站在井上踢实在是心慌。”
“就是要你慌。”
闵兴更加无语。
一年来，闵兴在这天泉山中苦练外功，飞速进步。
踢石子是他在不经意间的嬉戏放松，一次师父见了，却突然来了灵感，逼他站到井上去踢。而且一旦开始，就必须踢满一千个。
前半年，日复一日的深蹲上山训练，使得闵兴的腿部力量大幅增强。站在井口踢石子，又锻炼了他的平衡能力。
后半年，磨炼他的是更加枯燥的站桩训练。
所有的训练项目中，闵兴最怕站桩。
站桩至少要过两关，第一是筋骨关，常人站的时间长了就会肌肉酸痛、两股颤颤。
这一点，对现在的闵兴已习以为常。他怕的是第二关：心理关。
站桩一站就是几个时辰，十来岁的闵兴没站多久就已经心浮气躁十分不耐烦了。
可是师父正要借站桩磨炼他的心性，让他处事不再那么急躁。
“身子挂在手上，眼睛盯着根节，冷静。”师父厉声言道。
最难的是冷静，练出功力容易，练出习惯就难了，必得练桩练得开了窍，方才能冷静。
十来岁的闵兴对师父的理论似懂非懂，只知道咬牙坚持。
半年之后，闵兴定力渐成，师父便开始系统地训练他的力量。
首先是手指的力量，最简单的方法便是五指俯卧撑。
五指俯卧撑，看似简单，可是师父却要求年少的闵兴负重训练。
双腿各附着百斤重物，在一米左右的高台上，闵兴开始做起了单手俯卧撑。
一个，两个，他刚做两个便被师父打断了。
“我让你锻炼的是指力，五指俯卧撑不是单手俯卧撑。手掌要悬空，否则不算！”
闵兴使出全部的指力，手指抠进高台木头中溢出鲜血，也没能抬起身来。
“就这样练，直到抬起来为止。”师父说完，便无情地走开了。
十指连心，钻心的疼痛一阵阵袭来。
闵兴没有停下，汗珠落下，嘴唇也被他咬破，他就这样一直坚持着，直到做起了第一个标准的五指俯卧撑。
此时，他的手指早已是皮开肉绽惨不忍睹。
随身医典：医妃权倾天下 凌天至尊 总裁的甜心助理 逃婚一年后总裁又来追求我了 当婆文男主穿到大绿江 全世界都以为我和顶流谈过 第一闪婚：傅少的心尖宠 婚途陌路遇到你 三国：开局获得神级传承 霸道娇妻超有钱苏晚心费云沉 重生后我给战神王爷绣铠甲 我真不是恶龙啊 生化狂妃：凤倾天下 英雄你的酱油 爱无下限，总裁太给力 哥哥，我们一起走花路吧 荒野大师:从撒哈拉挖出水源开始！ 护花狂兵 娱乐：饰演九重人格，妹妹吓哭了 我家兄长不凉薄
龙王归来（王浪林雅琪）
我叫王浪，成王败寇的王，浪子回头的浪！！！...
末日土行者
残酷的末世到来，丧尸横行，幸存者为了物资而互相杀戮。整个世界变得危险万分。而他，却拥有封神榜中土行孙的能力。控制泥土，随意在泥土中穿梭。于是，末世猥琐流诞生了。凭借着逆天的跑路能力，且看他如何在末世中挣扎求生，建造出一个末世之中最安全的地底王国，成为主宰。众号搜索‘宝巨要崛起’添加，或直接搜索‘进入一个你全新的世界...
言咒师
繁体版共11集出版发行中。这是一个关于言咒师，关于妖魔鬼怪，关于人的故事。这是一个关于人人都需要，却人人都不想遇见的，言先生的故事。新书二疯的艳彩人生连载中，往下拉就有直通车链接。请烦劳将推荐票留给新书，因为旧书的点击和推荐已经不在榜单内显示了。至爱在此拜谢－－－－QQ群46554553（满）感谢创建者绝望DE天堂2群40046560（满）感谢创建者拜堂3群（未满）41510975，感谢牛一郎建议新读者直接从改变后的第一卷开始阅读，无视掉啰嗦版。...
冷帝盛宠除妖小王妃
冷帝盛宠除妖小王妃又名王爷威武扑倒除妖小娇娘，小说主角为孟君辞苏陌璃，是作者九浔原创的一本言情小说，全文讲述了青梨抓妖正抓在紧要时刻，慌得一下，就给魂穿了，吓死人还不好，这穿就穿吧，咋就是不待见的王妃呢，不待见就不待见吧，保住小命才是王道，孟君辞为求雨一事弄的心烦意燥，没事，求雨这点小事包在她身上了，其它的，可就不在她的能力范围内了。...
再世骄子
新人写作季作品 穿越了在风起云涌的九十年代。他很低调，但有时候会很冲动他有一个梦想，要让爱自己和自己爱的人，都过的快乐！当然，爱他的人很多他还有一个梦想，要醉卧美人膝，醒掌天下势！喜欢骄子的兄弟姐妹可以加群208960558。...
史上最牛驸马爷
陈元穿越到宋朝，附身在陈世美的身上。他首先想到的不是改变大宋的命运，而是改变自己的命运。他不想做状元，更不想做驸马，他只想远远的躲开包拯，安稳的做些生意，让自己能幸福的活到老死。可老天有时候就是胡闹，你想要的他不给你，你不想要的他却偏偏塞到你怀里来。江湖，商场，官场，就像一个漩涡一样把陈元吸向他不想去的地方。状元还是落在了陈元的头上，公主也无可救药的爱上了他。罢了，既然如此，那么只能迎着包拯的铡刀，做一个史上最牛驸马爷书友群16326，6927...