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第604章 训练沈瑶二（第2页）

大叔：“小瑶加油！等你练成了，咱们切磋一下！”

蝴蝶：“不语，你可别把小瑶练得太狠了，她可是咱们的团宠。”

天龙：“小瑶，坚持住！等你练好了，咱们一起出任务！”

……

半小时后，休息的沈瑶看着手机屏幕上的留言，心里既感动又无奈。她抬头看了看李不讲，嘟囔道：“不讲哥，你能不能别老拍我丑照啊…”

李不讲笑得一脸无辜：“这可是你的成长记录，以后回头看会很有意思的。”

沈瑶翻了个白眼，心里暗暗发誓：等训练结束，一定要把李不讲的手机抢过来，删光这些照片！

训练一直持续到中午。沈瑶累得几乎站不稳，但她的眼神中却多了一丝坚定。她知道，这些训练虽然辛苦，但都是为了让她变得更强

午饭时间，李不讲特意做了几道拿手菜。沈瑶看着桌上的美食，顿时觉得所有的辛苦都值得了。她夹起一块红烧肉，满足地咬了一口：“不讲哥，你做的菜太好吃了！”

李不讲笑了笑，给沈瑶说：“多吃点，吃完赶紧休息，下午还有训练呢。”

沈瑶一听，差点被嘴里的肉噎住：“还…还有训练？”

李不讲点了点头，语气轻松：“当然，下午还是体能训练，晚上还有战术理论课。”

沈瑶哀嚎一声，趴在桌子上：“不讲哥，你这是要我的命啊…”

余婉笑着拍了拍她的背：“别怕，我们会一直陪着你的。”

韩梅梅也笑着点头，给沈瑶给予肯定

沈瑶抬起头，看着余婉和韩梅梅温柔的笑容，心里顿时觉得暖暖的。她咽下嘴里的红烧肉，重新坐直了身体：“好吧，为了以后能跟你们一起出任务，我拼了！”

李不讲看着她，眼中闪过一丝赞许：“这才像话。”

午后的阳光透过树叶洒在训练场上，沈瑶站在场边，深吸了一口气，努力让自己振作起来

虽然上午的训练让她筋疲力尽，但她知道，这只是开始。她看了看身边的余婉和韩梅梅，心里暗暗给自己打气：不能拖后腿，一定要坚持下去！

李不讲走了过来，手里拿着一份训练计划表，交给韩梅梅后笑眯眯地看着沈瑶：“准备好了吗？下午的训练可是重头戏。”

沈瑶咽了咽口水，小心翼翼地问道：“不讲哥，下午的训练…不会比上午还可怕吧？”

李不讲挑了挑眉，语气轻松：“放心，只是些基础的体能训练，不会太难的。”

沈瑶心里一阵发虚，李不讲口中的“不会太难”往往意味着“非常可怕”。但她还是硬着头皮点了点头：“好…好吧，我准备好了。”

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邪骨：黄泉饭店  艺术家她倒拔垂杨柳  穿成超稀有雌性，我被全星际觊觎  回国后，被病娇大佬掐腰宠  我的国产群聊  魔法乱世群英荟，内卷小队个个强  女尊世界的唯一男帝  冷战两年，傅爷追妻膝盖都跪烂了  等一场盛夏  都分家了，婆家吃糠关我什么事啊  梁人者说之1996一1997  兽世娇娇超好孕，大佬他强宠上瘾  凡仙逆续二  诡秘：从魔女开始  重返尽欢  末世空间：我和奶萌猫咪疯狂囤货  开局女神好感拉满，这谁顶得住？  开局SSS时间鬼，管这叫新人？  虽为不死，却是无力  佛子天