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第40章 百米冲刺一组最强(第1页)

“全体都有,齐步走,目标器械区。”

【等等,给新嘉宾的六公里下马威呢?】

【该不会没有了吧?】

【不要啊,还想看新嘉宾有多狼狈呢!】

【那你应该要失望了,六公里对大多数明星来说是噩梦,但对于新来的这几位嘉宾来说应该不算什么。教官应该也是考虑到这一点,干脆直接取消了。】

【差点忘了这都是运动员跟大学生了,拳馆教练和武替这职业身体素质一般的也干不了。】

【那就,直接跟着老嘉宾的进度开始训练了?】

【目前看是这样。】

抵达器械区,新一天的训练计划随即下达。

“今天主要训练四个项目。”

【比昨天少了一项诶!】

【有没有可能是因为训练项目比昨天更难呢?】

“分别是百米冲刺,双杠臂屈伸,V字支撑,以及匍匐前进。”

【听起来好像也不是很难。】

【听起来也比昨天的要有趣啊。】

【哈哈,发弹幕之前建议搜一下后面三个项目要怎么练,再来说不难和有趣,我就服你。】

【我记得我新兵训练第一次受伤就是在练习匍匐前进的时候。】

【啊,这个项目很危险吗?】

【待会就知道了。】

【话说,姜含影的百米冲刺就不用练,可以直接通过了吧?】

【她现在这训练进度稳稳排第一,不过现在有了新嘉宾加入,往后可就不一定喽!】

“先跑一圈热热身。”

热身环节新老嘉宾都熟,听见命令当即围着脚下的小操场跑起来。

【果然还是人多有气势,脚步声都响亮了好多。】

【不过人一多,待会跑百米冲刺都得分成三拨。】

【建议别把老嘉宾分散开了吧,要不然跟新嘉宾一比,就太虐了。】

【全靠姜含影拉回场子。】

一圈慢跑下来,热身环节结束,众人按照之前编好的位置重新站好。

【这就看出区别来了,老嘉宾气喘吁吁,新嘉宾连汗都没冒。】

【新嘉宾恐怖如斯!】

李承宵拿出计时的秒表,看了眼大家的状态后,默默在心下又调整了一番分组,这才开口宣布:“现在开始第一项训练百米冲刺,五人一组,跑进十五秒内就算合格。”

“姜含影,余枫,云水寒,池颂,纪星辰,第一组,准备。”

被叫到的五个人互相对视一眼,离开队伍走到跑道起点线处站定。

【这什么组合?】

【三个运动员出身的新嘉宾,纪星辰虽然不是运动员但目测也是个跑步见长的,再加一个姜含影,这是直接把最强的五个给划到一组了?】

【有没有一种可能是教官看他们热身之后表现得最轻松。】

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