手机浏览器扫描二维码访问
“云云,我刚刚帮你联系了一下私人助教,马上就过来了。等会儿让她帮你看看你适合怎么做运动。”
时韵一脸笑容,抬了抬手中的手机,“你的私人营养师也会过来,到时候针对你的训练计划,调整你的饮食。”
时别云忍不住问:“……我还有营养师?”
“是啊,”时韵理所当然道,“你现在每天在家里的饮食都是营养师调整好的,专门对你身体好的食物。”
云云看着多瘦啊。
她和丈夫早就想把孩子养胖一点了。
时别云:“……”
她还真不知道!
她还以为那是只是家里厨师每天随心情做的不同的饭菜而已,反正挺好吃,她就照单全收了。
很快,私人助教和营养师就上门了。
两个人一堆专有名词说得时别云云里雾里,听得头晕脑胀。
到时时韵,平时看起来温温柔柔的,这会儿居然还能跟得上两个人,甚至时不时加入讨论。
“……那就这么定了,以后每周运动四次。”
最终,时韵亲切地对时别云告知了结果,“云云,你看怎么样?要不要强度再低一点?”
再低她那就不叫运动了……
时别云果断同意了。
营养师也温和道:“既然是要为健身做准备,那我们的食谱就稍微调整一下了。可能会比之前严格一点点,大小姐忍耐一下哦。”
时别云很爽快:“没问题。”
第二天。
她盯着早餐桌上的食物,忽然后悔自己答应得太快了……
她的烧卖呢!她的生煎包呢!
时韵充满歉意道:“营养师说了,要少盐少油。云云,忍耐一下好吗?”
时别云能说什么呢?
她只能惨痛地和自己的油炸食物告别。
这种悲痛一直持续到了时别云到了学校。
今天梁星阑也来得早,他好像没吃早饭,手里正拿着一份油条。
时别云的目光,就被那份香喷喷、酥脆脆的油条吸引了……
看起来油好多哦。
可是闻起来好香啊!
油条配上豆浆,那绝妙的口感,简直能让人唇齿生津……
时别云感觉自己又饿了。
她忽然想到了什么,目光古怪地看了一眼梁星阑的身体。
虽然穿着校服,但她知道梁星阑是有肌肉的。
——打架的时候可明显了,有时候稍微大一点的动作,线条也会被勾勒出来。
绝对是穿衣显瘦,脱衣有肉的那种类型。
比起昨天见到的健身教练那种略显夸张的肌肉,时别云还是更喜欢梁星阑这种程度。
她忍不住问:“你身材这么好,平时都吃什么?”
没有抑制剂怎么办 [火影同人]红瞳 夏日风暴 限定心动 救命!我变成哈士奇了 揽月 死敌总想和我官宣[娱乐圈] 影帝重生后和情敌被迫营业 直播成精APP 军少掌中宝 全位面都跪求女配做个人 白月光她不装了[双重生] 咸鱼老板被迫绑定了致富系统 听说,将军又要守寡了 第一枝玫瑰 [修真]撩完就跑不负责 太子殿下他不对劲(双重生) 和魔域卧底归来师叔组CP 多年肾虚让总裁在我面前抬不起头 你与爱至上
一切的开端只是一场末日危机,已经末日了,还能咋样,可没想到,在末日之后,却还隐藏着一个关于人类的惊天大秘密。末日降临,苍生如狗,物资至上,人性为下。这世界很大,比你我想象的大很多...
无限之强化由作者纯洁滴小龙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无限之强化全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
作者汤圆儿的经典小说甜婚来袭腹黑老公坏透了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说甜婚来袭腹黑老公坏透了把总裁大人错认成小跟班儿,带他吃包子喝豆浆挤地铁,还带他跳墙逃票摆地摊后来啊,他以首富身份单膝跪地,嫁给我,我和钱都是你的。小丫头懵逼了,我我不嫁!他优雅一笑,你娶我也行,我和儿子跟你回家。小包子神助攻,妈咪妈咪,快答应!买一送一,限时特惠哦!...
作者问道的经典小说伏天帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说伏天帝孤魂苏醒,重生于万年之后,这一世,纷争再起,少年剑舞风云,谈笑画乾坤,再踏武道巅峰,重铸昔日荣耀。...
每个男人都有自己的梦想,那梦想也许是激情的,也许是平淡的。整个世界都被改变,人类拥有了超越神的力量。且看秦轩怎样一步一步在这个世界大放光彩,一步一步的走向那强者的巅峰。...
你说我成不了永恒?真是荒谬!天瞳洞察苍穹,众生皆为蝼蚁!...