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第152章 第三问（第1页）

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如何迅速定位问题，解决问题？

可能是因为行业的原因，之前的自己，对于这个问题的解决一直是程序员的做法。就像程序员查看程序日志一样，我也会寻找相关代码，然后根据代码提示进行相应操作，进而解决问题。

但是生活中，永远不会有代码提示，我能做的只是多角度思考问题，以自己现有的思维重新捋一遍事情的经过，当然，难免有个人感情色彩。找到问题的关键点，就像小时候学的树状图一样，一路有问题，那么肯定之前的节点有情况。

找到问题的节点，然后着手解决。

02年接触互联网，等到后来学会了用互联网解决问题，网络真是个好的物件，你可以找到那些有过相类似问题的人的答案，进而分析大概情况，结合自身情况，做出判断。虽说，不一定是最合理的，但是一定是自身认知范围内最有效的。

年纪越大，就发现越来越多的问题叫人无能为力。

学会接受，学会忍耐。

从15年到如今，代写过的本科硕士不下50篇，生活中遇到问题，其实解决方法也是一样，找到节点，找到突破口，然后解决问题。

当然，最快捷的方式还是人，找到熟知这个领域的人就可以解决这个问题了。说到底，人生的问题，都是人与人相处的问题。

自身的问题，很多时候都是不自知的，懒惰、自制力差、好逸恶劳等等等等。解决这类问题的方法几乎都是一样的，那就是提升自己的能力，不管是自律、慎独、及时反馈等，都是一些人生中延迟多巴胺的行动，但是这些行动给人的感觉，却更加精彩。

年后以来，每天锻炼，每天坚持早睡，我没有做到。

锻炼每天的量一直没有增加，感觉这几日，锻炼量已经不够了，但是出于懒惰，自己就是没有增加运动量。早睡早起，长期以来我都属于一个多虑的人，或者说焦虑型的人，生活中或者家里，多少有点事情，自己便食无味、寝不安。

想到多年前自己第一次分手的时候，连续几日都嘴里发苦，彻夜难眠，就知道自己太重视某些东西了。这么多年以来，慢慢的调整，总算可以适当缓解。

偏头痛的问题，困扰了我很多年，每次头疼，都是畏光、烦躁、需要特别安静的环境才能有所缓解。也正因此，我吃了很多年的药。我感觉这个药对我的情绪都造成了影响，使我变成了一个急躁的人。

年后到现在，通过锻炼，偏头痛的次数下降很多，自己身体感觉也比以前清爽了很多，最主要的是因为早睡，每天自己都有充足的精神来应付工作和生活。

坚持早睡，坚持锻炼，拒绝拖延，拒绝逃避。这就是我自己给自己找的药方。

都说从前的日子满，一生只够爱一个人，可是现在不一样了，在爆米花都不能在一起的年代，不能奢求任何人对自己做任何的承诺，我们只有坚守本心，做好自己就行了。

时间也不早了，该去锻炼了，完了洗澡睡觉。

给自己一个么么哒。

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