啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第六百九十七章 瑜伽（第2页）

难得看到他睡得这么熟，她干脆就将奏折拿到他身旁批阅起来。许是这些时日她的业务能力精进了不少，现在批阅奏折的速度也快了许多。

果然做什么事都是熟能生巧。

“啊，终于批完了！”千羽寒将批完的奏折都交给内侍，站起身来活动了下手脚四肢，伸了个大大的懒腰。

我的个老腰喔！

长此以往下去，还了得……

千羽寒觉得作为一个现代人还是要有运动的自律性，不能就这么稀里糊涂地就把自己的老腰搞报废了。

“瑜伽垫！”千羽寒灵光一闪，手中多了一块白色方形的瑜伽加厚垫子，她利落地将垫子放在了地上，开始进行她荒废已久的瑜伽初步八大动作。

这几个动作还是以前跟着姐妹们在宿舍里练的，原本腰酸背痛练着练着的确缓解了许多，所以不得不说科学造福人类。

她深吸了一口气，开始第一个动作——下犬式。

“不行，这衣服太不友好了。”千羽寒忍不住吐槽，“换装瑜伽服。”

千羽寒看了看自己新换的这身行头，非常满意地点了点头，这才是练瑜伽的标配。

在瑜伽垫上变换了几个动作，千羽寒觉得已经微微冒汗，为了让注意力更集中她闭上双眸，尝试一个高级体式——鸽子式。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

跪姿开始，向后弯曲身体，让手肘接触垫子，双手拖住脚尖，将头部放在双手之间的地面上。保持这个姿势几次呼吸，缓解腰部疼痛和疲劳。

只是等到她再次睁开眼睛的时候就看到北堂翎正站在跟前，以一种饿狼看到猎物的表情上下端详着她。

她有些无措地朝自己身上瞧了瞧，性感的瑜伽服露出雪白纤细的腰肢，晶莹的汗珠落在她精致泛红的俏脸和肌肤上，有一种娇艳欲滴的错觉。

再加上这个动作让人产生了一种邪恶的想法……

“老婆，这是迫不及待了？”北堂翎打趣道。

千羽寒一脸无语，丢了个大大的白眼给他。

“提前瞒着我热身呢？”北堂翎继续脑补。

千羽寒：“……”

“我这是在练瑜伽……”她还没诶来得及解释清楚，整个人就已经被旋风般带到了床榻上。

某男灼热的唇猛然封住了千羽寒的唇，他的大手急不可耐地抚上她玲珑身躯之上，他的吻激烈地好似鼓点，让她有些喘不过气来。

他恋恋不舍地咬了咬她的耳珠，在她耳畔轻轻宣判道：“我好想你……”

千羽寒娇羞地望着他裸露的胸膛，一句话也说不出来了。

这才分别了多久，就想她了……

“刚才，我真的是在练瑜伽。”千羽寒觉得还是有必要澄清一下，否则她怕某男会开始自恋，觉得自己的魅力无人能敌之类的。

“嗯，你说是就是……”他俯身欺上她的红唇。

“我说的是真的。”千羽寒将他推开正色道。

“好！那咱们一起练？”某男语不惊人死不休死冒出一句。

千羽寒：“……”

喜欢寒王煞妃请大家收藏：（）寒王煞妃

痴傻三年，苏醒即无敌！  死而复生，侯门嫡女暴打反派！  仙道少年行  我在修仙界种长生  海王大帝：女帝求我不要分手  杨洛小说  我在怪猎世界抽技能  黑科技的大国航天  民俗：开局大婚，新娘脱下画皮  洞房夜忘关直播，王爷一夜爆火  时秋秋盛厉爵  古代天灾：全家一起去逃荒  村野花香  年代：四合院里的手艺人  惊悚游戏，我是九号管理者  白月光回国，她撕毁了千亿婚约  魔雾雨  重生之天真烂漫  上香就有奖励，老君为我逆反天罡  我的功法可以吞噬一切