手机浏览器扫描二维码访问
第41章 走正步（第2页）
只见教官在前面走着标准的正步，无论是摆臂还是脚的动作，都十分标准。
接着教官右脚在前左脚在后停止了下来，侧着头继续对同学们说道：“听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。大家看我示范。”
“立定！”
教官向前跨了大半步，接着右脚迅速靠拢左脚，成标准的立正姿势。
“我再给大家示范下连贯动作。”
“正步走！”
“一~二~一，一~二~一”
“立定！”
“好！那讲解就到此为止，接下来就让同学们来训练下。”教官说道。
“全体听口令！第一二排同学，起立！后面的同学站回到原位！”
同学们纷纷动了起来，站回到原来位置。
待同学们全部都站好后，训练开始了。
“全体都有！”
“立正！”
同学们个个挺直了腰板。
“全体都有！间隔二十公分距离，向右看齐。”
除了第一位置的同学，其他同学都快速向右转头，同时两脚动起来，调整位置，和旁边同学保持大概二十公分距离，且在同一水平线。
“向前看！”
“立定！”
教官扫视了下同学们，接着说道。
“全体都有！向右转！”
“左......右......”大饼脸内心嘀咕着，接着朝着自己的右边转身。
“先迈左脚啊。”教官先提醒了下同学们。
“全体都有！正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
同学们在走正步的时候，教官一直在旁边一边喊口令一边观察着大家的动作。
“立正！”
同学们迅速站定。
“我再强调下，走正步的时候腿要绷直，摆臂时，肘部弯曲，手腕前侧距裤缝向大约30厘米。前进速度要按照我的口令来，先迈左脚后右脚。”教官接着说道：“再来一遍，全体都有！立正！”
“正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
重生后与影帝组cp 血鸢令 顶级龙婿 祸世狂妃 论太子的自我攻略日常 超能力女友又来欺负我了 我家大佬是神兽 逆天狂妃：腹黑王爷，太偏执 网游之正义对决 情报组有她的萧公子 快穿之卡牌猎爱指南 地球次元零食系统 顽劣凤后：相君来接驾！ 临死前想杀个神 穿书：这个女配总跑偏 出门撞见妖 丑妃的种田之旅 铁齿铜牙之皇太子永琏 快穿撩人：男神，生娃吗 福宝小神医
龙婿
重生归来，前世种种欺辱，十倍奉还。天骄只不过是垫脚石，龙婿再来，荡平寰宇！...
爷，夫人马甲轰动全球了
大总裁娶了一个老婆，人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公，我没钱买衣服，买包包，买鞋鞋。大总裁多金帅气，还养不起一个老婆？买，全部买，挑最贵的买！某天大总裁突然发现，他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一，居然是他天天哭穷的老婆！以为娶了个穷媳妇，结果是个大富婆！...
无敌咸鲲养成系统
这是一本异兽流的黑暗文。圣母勿入，不化形。书友群459722730...
重生之都市金仙
最火新书一代武陵仙尊陈信，打破界域壁垒，以大轮回印法重生于故乡千年前的地球。这一世，我要喝最烈的酒，泡最美的妞，装最牛的比，打最疼的脸！顺我者昌，逆我者亡！...
天降萌宝：总裁爹地放肆宠
初见，她睡了他。再见，她又睡了他。第三次见后，厉凌烨立志要把她宠服了睡服了。数月后，白纤纤扶着酸疼不已的小腰瞪着眼前化身为狼的男人，为什么是我？求放过。一个小不点扯开眼前放...
总裁爱妻入骨
为了报舅舅的养育之恩，夏云初不得已下嫁一个生活不能自理的有钱男人。传言这个厉天昊被一场大火烧得面目全非，甚至失去了作为男人的本能。然而新婚夜，望着那个步步逼近的俊美男子厉炎夜，夏云初彻底懵了...