手机浏览器扫描二维码访问
第41章 走正步（第2页）
只见教官在前面走着标准的正步，无论是摆臂还是脚的动作，都十分标准。
接着教官右脚在前左脚在后停止了下来，侧着头继续对同学们说道：“听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。大家看我示范。”
“立定！”
教官向前跨了大半步，接着右脚迅速靠拢左脚，成标准的立正姿势。
“我再给大家示范下连贯动作。”
“正步走！”
“一~二~一，一~二~一”
“立定！”
“好！那讲解就到此为止，接下来就让同学们来训练下。”教官说道。
“全体听口令！第一二排同学，起立！后面的同学站回到原位！”
同学们纷纷动了起来，站回到原来位置。
待同学们全部都站好后，训练开始了。
“全体都有！”
“立正！”
同学们个个挺直了腰板。
“全体都有！间隔二十公分距离，向右看齐。”
除了第一位置的同学，其他同学都快速向右转头，同时两脚动起来，调整位置，和旁边同学保持大概二十公分距离，且在同一水平线。
“向前看！”
“立定！”
教官扫视了下同学们，接着说道。
“全体都有！向右转！”
“左......右......”大饼脸内心嘀咕着，接着朝着自己的右边转身。
“先迈左脚啊。”教官先提醒了下同学们。
“全体都有！正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
同学们开始向前走，一边摆臂。
同学们在走正步的时候，教官一直在旁边一边喊口令一边观察着大家的动作。
“立正！”
同学们迅速站定。
“我再强调下，走正步的时候腿要绷直，摆臂时，肘部弯曲，手腕前侧距裤缝向大约30厘米。前进速度要按照我的口令来，先迈左脚后右脚。”教官接着说道：“再来一遍，全体都有！立正！”
“正步走！”
同学们纷纷抬起左脚。
“一~二~一，一~二~一”
我家大佬是神兽 逆天狂妃：腹黑王爷，太偏执 血鸢令 网游之正义对决 快穿撩人：男神，生娃吗 地球次元零食系统 快穿之卡牌猎爱指南 祸世狂妃 出门撞见妖 顶级龙婿 论太子的自我攻略日常 铁齿铜牙之皇太子永琏 穿书：这个女配总跑偏 情报组有她的萧公子 丑妃的种田之旅 福宝小神医 重生后与影帝组cp 超能力女友又来欺负我了 顽劣凤后：相君来接驾！ 临死前想杀个神
步兵吴马
来到了异世界的步兵吴马，开始了他的骑兵传说。...
南宋不咳嗽
主角洪涛，是个穿越重生了三次的职业老手。这次到了南宋。一个四体不勤五谷不分的现代人，在宋朝有活下去的机会吗？他能在宋朝继续前两次穿越重生的成功吗？ 这就...
大医王
一针千金，一方难求，移星换斗，妙手逆乾坤，神针转阴阳。出身平民的小郎中，靠着精湛的技艺，使得死神绕路，病魔屈服。游走权贵，行走都市，小郎中演绎都市传奇，悬壶济世演绎生命奇迹。妙手回春，悬壶济世，医者为王。...
三少，求你别宠我
她被他壁咚在墙上，低垂着脑袋躲避对方炙热的视线你醉了，有什么事情改天再说。他看着她的发漩，嘴角漾出一抹笑嫁给我吧，从此你就是人人艳羡的三少奶奶。一个阴谋，让她与上城只可远观不可亵玩的俞家三少有了纠缠。她以为，他的刻意接近不过是为了不让她当他的后妈，可他却给了她万千宠爱。因为他，她终于鼓起勇气爱一次，拼一回，却忽然发现他才是藏得最深的人！她蓄谋已久，他高深莫测。到底谁能笑到最后？某天，有...
秦九州叶红裳全文免费阅读
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
少帅跪在搓衣板上
少帅说我家夫人是乡下女子，不懂时髦，你们不要欺负她！那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊？少帅又说我家夫人娴静温柔，什么中医枪法，她都不会的！那些被少帅夫人治好过的病患被少帅夫人枪杀了的仇敌少帅您是瞎了吗？我家夫人小意柔情，以丈夫为天，我说一她从来不敢说二的！少帅跪在搓衣板上，一脸豪气云天的说。督军府的众副官脸是个好东西，拜托少帅您要一下！...