手机浏览器扫描二维码访问
真是奇了怪,上次我帮庞丽颖揍杨文乐,事后说出来,梅老可没有责怪,这次怎么这样?
当然我也承认上次我是没受伤,这次受了伤,确实对训练有所影响。
得,老老实实认错吧。
换个想法,其实梅老这态度是对我负责,不然压根就不用管我的死活。
大概见我态度很诚恳,梅老逐渐消了气,只是罚我做了一百个青蛙跳,一口气,累的我够呛。
休息了两分钟,梅老开始教我闪避的有效办法。因为很早之前就交代过我多看拳击和搏击手的视频,学他们怎么闪躲,所以开始前,梅老先试试我的成效,试完黑着一张脸,很不满意。他让我去捡了一些树枝和石头回来,他在空地上摆了一个奇形怪状的图案,好像阵法一样,反正我是看不懂。
图案摆好,梅老走到一边的树下坐着,远远对我喊道:“到中间起步,快速围着圈子跑,先一圈,然后中间穿过,第一次往左边绕回,第二次往右边绕回,再跑一圈,换另一个方位中间进入,东南西北依次进行,跑二十分钟不能停,不能碰到石头和树枝,跑完以后,我说位置,我说一个,你反应一个。”
这种训练方式听着就很有效,我不敢怠慢,赶紧开始。
按要求二十分钟跑下来,气快绝了,关键是梅老今天没有闭上眼睛假寐,不停吼,太慢了,快点,快点。
我得感谢他祖上十八代的是,这次他给了我近半小时休息,能喝点水,乘乘凉,恢复不少体能。
半小时后梅老又赶我出去,我准备好以后,他开始喊,跑圈,我跑圈,他说中间,我跑中间。看我反应够快,他转而乱喊,一时叫我左边,一时叫我右边,有时候甚至双开,先左边再右边,先右边再前边,几乎没把我给活活玩死,大热天气,不带这样玩的好不好?
更惨的是,这老头似乎还没玩够,自己下场对我道:“看来练差不多了,我试你,我攻击你闪,出手的时候我会告诉你我要攻击的位置,你要快,而且在闪的方位和方法的选择上面要考虑我会变招,你不能跑到我能最快速变招攻击到你的方位,从而掉进连环攻击的陷阱,这样你会很累,你体能一个跟不上就得中招,明白吗?”
我点点头:“明白。”
“开始,左脚,横扫你的肋骨。”
我快速往后面跳开,左边不能跑,右边梅老更容易变招,左脚快速落地抬右脚,半虚招,我会被踢中。
“追击,继续左脚,踹面门。”
踹面门,那是正面踹法,左和右都能闪避,梅老的脸向左边,左边更容易变招追击,所以我闪到了后面。
“脚落地,沉马步,反手拳头扫你的太阳穴。”
我矮了矮身,这次不难闪,
悲剧的是,梅老说的后一招:“缩手,出肘,下沉撞击你的脑袋。”
奶奶个熊,这招压根没办法闪,我赶紧大喊:“我投降了……”
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
你好!艾琳 文娱少年 被放逐的系统和被穿越的尸体 无赖巨星 起死回生大作战 该娅战记 护美潜龙 轮回空间 蔑视江湖 云沧大陆 命运之誓 海贼之恶魔狩猎者 重生之娱乐皇座 极品农女财迷当道 人道鬼途 佣兵禁地 猫言者 味香 择剑游 美漫之诸天仙武
作为二十一世纪的新时代女性,陶然表示她一点也不喜欢穿越,无他,只因古时候的生活太苦了,没有电脑空调手机不说,就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了,而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代,蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人,陶然就一阵头痛,还有那一脸冷酷的族长是怎么回事?竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意,女人既然你是我交换回来的,那就是我的人,这辈子休想躲开我!...
陆谨言花晓芃作者花开满地伤作品状态连载中新婚前夕,姐姐离奇失踪,她被迫嫁给了准姐夫。男人索求无度,没日没夜抵死缠绵,又冷酷无情,亲手把她按在手术台上,逼她堕胎。她心灰意冷的逃走,他掘地三尺也要逮到她,你生是我的人,死是我的鬼。...
作者颜鸢的经典小说秦少求婚成功了吗最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她身患癌症,老公却在同一家医院陪着别的女人。苏落站在一身冷厉的男子面前,笑的颇为讽刺。秦深,你和江微微的配型没有成功吧,很不巧,我成功了。秦深神色一怔你想怎样?好好陪我三个月,我可以考虑把我的肾换给她。一言为定。...
本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同,然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。等等,你不是喜欢男的吗?某女推开某男,诧异地问道。秦书香,去看看医生,脑子不太好。某男勾唇一笑,把某女所有的脏话都咽进了嘴里。...
神仙眷侣莫名卷入浩大阴谋阴阳相隔。救爱途中关乎全人类的秘辛层层剥开悬念巧合迭起真假虚实如迷雾为破局慕白弃肉身入玄天获红颜相知得兄弟相助博无上机缘集至高力量于一身终窥幕手黑手。不料迷雾之后依旧迷雾天幕之外还有天幕。他到底只是一枚应场的棋子还是能扭转乾坤的主宰?命运如洪流若不愿随波便战他个天翻地覆!且看慕白如何步步成长最终踏破这重重天幕!我要这天,再遮不住我眼!...
温四叶第N1次逃跑被抓回。男人慵懒的靠在椅子上,跑什么?传言你非我不娶。温四叶说是哪个不长眼的乱传。哦男人抬眸,忽而凑上前,把她逼入角落,小四叶,我就是那个不长眼的。我哪里招你喜欢,我改还不行吗?男人摩擦着四叶草项链吊坠,俯身吻住她樱唇,小四叶,你逃不了唔魂淡呐!...