啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 双修（第2页）

二要遍体气流行，一定继续不能停；

三要喉头不要抛，问尽天下众英豪；

如询大用缘何得，表里精粗无不到。

第一要点是精神要静，精神安静后去统帅身体。

这是以神做主宰。

神怎么主宰形体？

意念一动，形体就动。

但这需要一个修炼的过程，一开始真正的意念做不了主宰。

身体内部的各种运动都不受意念的控制，就用腰做主宰。

这个第一主宰不是第一重要，而是讲从练功步骤上首先要练腰做主宰，就是要气沉丹田。

练静功要气沉丹田，练动功也得气沉丹田，气沉丹田后再和腰脊结合起来。”

燕玄飞问：“气如何与腰结合起来？如何气贴于脊？如何敛气入骨？”

燕玄龙：“你问得很好！

神者，气之灵明，是神化于气，气无精不化，是气又化于精。

人之出生，藉先天之神以化气。积气以成精，以成此形体。

既生以后，赖后天水谷的津液以化精，积气以化神。积气化精，结于丹鼎，会于丹庭，灵明不测，刚勇莫敌，为内丹之至宝，气力之根本。

因此，气无形，属阳，而化于神；血有质，属阴，而化于精。

神虚，故灵明不测变化无穷；精实，故充塞凝聚，坚硬莫敌。

神必借精，精必附神，精神合一，气力乃成。

乃知气力者，即精神能胜物之谓。

人无精神，则无气力。武备如此，惟务聚精会神，以壮气力。但不知精神何以聚，神何以会，是殚毕生之心力，而漫无适从。

岂知神以气会，精以神聚，欲求精聚神会，非聚气不能。

聚气之法，将谷道一撮，使在下之气，尽提于上，而不下走。

采天地之气，尽力一吸，使在上之气，尽归于下，而不上散。

上下凝合，团聚中宫，则气聚而精凝，精凝而神会，自然由内而达外，无处不巩固，久而久之，形成金刚不坏之身。

即南林所谓内实精神之说。

但须练之于平日，早成根蒂，方能用之当前，无不坚实。

不然，如炮中无硝磺，弩弓无弦箭，满腔空洞，无物可发，欲求勇猛疾快，如海倾山倒，势不可遏，必然不能。

此练形练气之最紧者，谨之秘之，切勿妄泄，以遭天谴。”

都云功夫深，谁知原来铁杵磨成针。

玄门修行，桩桩件件，哪一样不是日积月累，水滴石穿？

正如古诗所云：

战争求生：从特种兵开始签到  人在海贼，开局召唤宇智波一族  彷生花  撩心游戏：男神，求放过！  玄幻:开局神器要办我  中华文武学院  星辰之力:星宫审判者  三国：主公，我真不是诸葛卧龙！  我在深山里面造机甲，被彭十六直播了！  凭什么你有两个修仙角色？  真人DNF：开局扮演极诣剑魂  毒医来袭之少主当道  质天传  终极末日：开局收了宇宙怪兽  玄幻：父亲莫慌他们是来送奖励的  我要上位当太后  重生之至尊丹神  闯了祸：发现我妈竟是大佬！  梦魇传说  天龙八部：我系统充值能返现！