啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第52章 可可多拉的训练求收藏求推荐票月票（第2页）

“可可多拉，跟着我，我们一起上跑步机。”

江景打开一台跑步机，调整了一下坡度和速度，可可多拉立马会意一跃跳上跑步机。

开始时身体开始向后倒退，它也迈开步伐匀速跑了起来。

江景见状开始调整自己的跑步机，也运动起来了，刘彬他们纷纷放出精灵开始训练起来的项目。

随着时间的推移，江景的运动服上已经开始淋湿，汗水顺着额头不断的往下流淌。

“呼！”

江景按下开关，停下脚步开始走动起来，一分钟后，跑步机停止运动。

江景开始下来将可可多拉的跑步机停止，可可多拉的速度开始降了下来。

跳下跑步机后就不断的喘着粗气，默默的坐在地面上休息，江景喝了一口水。

“可可多拉，来，喝点水”

可可多拉仰着头乖巧的张开嘴巴等着，江景拿着矿泉水慢慢的倒进其嘴里。

接着拿着毛巾，擦了擦可可多拉的身体。

先是热身跑半个小时，可可多拉已经可以坚持下来了。

其进步速度可以说是突飞猛进，特别是在有了加强版中级精灵食物后，每天都会有进步。

同时技能的熟练度也是在稳步上升，其他人想要追赶上来还是挺困难的。

休息三分钟后再进行第二个项目，跳跃训练，训练大厅里面有种训练器械就是专门配合这个训练而制作出来的。

这是他在逗音上面学到的，感觉挺有用的，一些大佬都在推荐这个训练方法。

这是一台黑色的器械，高度有两米，旁边两根拉杆，可以用来做飞鸟。

其顶部有装着球体的靶子，可以将其调整一定的高度。

让可可多拉跳跃而上，碰到靶子。

每次调高一点，让可可多拉不得不更加用力跳跃才能碰到靶子，这时专门用来训练弹跳的器械。

“碰！”

可可多拉一跃而起，轻松的撞击到了红色靶子。

“好，可可多拉，就是这个状态，继续保持。”

江景把红色球靶的位置调高对可可多拉道：“可可多拉，继续使用头锤！”

可可多拉踩了踩地面，蓄势以待，接着身体纵身一跃而起，狠狠的跳跃而起，再次用脑袋撞上靶子。

看着努力的可可多拉，江景满意的点了点头。

对于训练项目他大概归类为两个，其一就是身体素质，也是体能训练，其二就是技能训练，其实还有一个就是默契，但是这个随着时间的推移，默契也会越来越高。

……

在江景训练可可多拉的时候，有个长相清秀，染着一头粉色头发梳的男生从更衣室里面走了出来，看样子是已经训练完毕，洗澡完，准备回家了。

他背上黑色帆布包走在训练大厅中，路过中间道路的时候，江景正在训练可可多拉，正好被他看到了。

因为好奇瞄了一眼，第一印象就感觉这只可可多拉挺不错。

这小子有点帅啊！应该是八中的学生吧，以前怎么没见过，这位学弟，能养的起可可多拉，实力应该也不差，也不知道有没有能力加入校队。

不对，可可多拉可不好培养，一不小心就养废了。

脑海中冒出这个想法后，很快就被他甩到一边去了，这和他没有什么关系，只是下意识的想法。

……

十点半江景四人训练结束了，一起洗了个澡换了身衣服后就一起回宿舍了。

神医无双  在下九千岁  让你当兵戒网瘾，你成军官了  假太监：苟在后宫修炼成圣  穿书八零：我在海岛搞科研  带着离婚证上恋综，豪门前夫失控了  不退婚后，我儒圣的身份曝光了！  日夜所求  我的身份愈发变态  反派魔头的我，成了她们的白月光  重回年代，我有宇宙签到系统  前任都是天后，我火了  高考后笨蛋美人靠抽卡惊爆全球  顶流奶爸带崽上娃综后双双爆红  我，女扮男装，职业当爹  全球婚配：我能看到游戏提示  导演之王2000  直播：暴打东北虎，这叫小萝莉？  重生2010：我加点做大佬  娃综开局，宣布歌坛大魔王回归