啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第865章 双修(第1页)

这个点做运动?

这让莫南枝很难不认为他说的运动是床上运动。

可是,他真的是带她去了健身房。

莫南枝在踏进健身房的那刻,为自己刚刚脑袋里想的那些深深的感到羞耻。

她放松了些,跟着池宪闽往里走,他打开了电视,边说道:

“这么晚运动量不宜过大,我们做一些放松舒展的运动,瑜伽,行么?”

“嗯。”只要不是床上运动,她没什么意见。

他调出了瑜伽的动作指导视频出来,莫南枝才知道他说的是双人瑜伽。

双人瑜伽,也是瑜伽的一种,一般都是情侣之间的双人运动,有人曾在网上调侃,双人瑜伽是双修。

因为双人瑜伽里有很多都是男女相互紧贴身躯的动作,需要依靠两人的力量还有对彼此的信任才能很好的完成动作。

“呃……其实我没练过瑜伽……”莫南枝看着动作指导上的女性特别柔软的动作,打起了退堂鼓。

她做过最多的运动就是跑步还有踩单车。

去兼职,去上学,赶公交……

根本没有那个时间和闲钱学瑜伽。

“那我们今天先做简单的基本动作,不急着做那些有难度的,嗯?”

她好像没理由拒绝了:“好,好吧。”

莫南枝换好了瑜伽服,再出来的时候,看到他也换了一身米色的运动装,原本冷酷的气质好像也温暖了不少。

舒缓的音乐在健身房里飘扬起来,他握住她的手,专心的指导起来:

“先缓缓深呼吸,然后放缓呼气的速度,将肌肉放松,什么都不要想,感受音乐……”

他握住她的双手,缓缓举过了头顶。

两人的距离很近,近到他的呼吸能洒在她的脸上,耳畔。

他的指腹抚过她的手臂,让她身躯前倾。

“左腿站稳,身子舒展开来。”

他的手掌,带着滚烫的热度,轻轻托住了她有些摇晃了脚踝。

“呼……吸……”

莫南枝也很想专注于动作,可是他的触碰,就像是带电一般,在触到她的时候,她总是无法忽略掉。

明明让她放缓呼吸,放松心情,可是她却觉得自己越来越紧张了,因为舒展身体,她觉得身体热了起来,温度在升高。

“你在紧张。”

他不知道何时已经凑到了她的耳边,轻笑的声线带着性感的暗哑。

我真的不是闪电侠  说了别惹我  凌云秦情  无序寰宇  战龙天下叶凡  快穿大佬才是真反派  我在超神的日子  战少娇妻心尖宠风卷南烟  修罗君主叶凡  都市逍遥兵王凌云  顾少的全能娇妻  豪门总裁宠妻之路  战龙在天叶凡  顾清意战时晏  沐爷的复仇娇妻  叶凡雷沐雪华云曦  战少娇妻心尖宠  隐婚厚爱:腹黑老公太会宠  委托商店大盗  天纵神医  

热门小说推荐
饕餮娇气包在八零

饕餮娇气包在八零

云小九是一只小凶兽,每天除了吃,就是嘤嘤嘤,有天不小心穿进一本年代文里。  云家一连生了八个孙子,好不容易得来一个大孙女,全家上下都当金疙瘩疼着宠着。  村民以为云家孙女肯定很凶,毕竟他们一家子极品,家里的大鹅都见人就叼。  直到云家大婶子抱着刚满月的云小九出来遛弯,小奶团子粉粉嫩嫩,睫毛又翘又长,大眼睛随时包着两泡金豆豆,要哭不哭,萌人一脸血。  大婶子,小九这是怎么了?  云家大婶子看云小九一眼,着急往家赶,遭了,又饿了。  自从小凶兽来到云家,云家发生了翻天覆地的变化。  好吃懒做悍妇妈妈起...

桃运仙医在乡村

桃运仙医在乡村

因意外落得残疾,庄杨回村更饱受羞辱,直到激活医神后裔血脉开挂人生,就此开启!...

我真的怂了

我真的怂了

灵气复苏,神话降临,地球进入超凡时代。面对着复苏的漫天神佛,张扬感觉好绝望。什么硬刚不存在的,我只想活下去。好吧,我承认,我是千古罪人,我卑鄙,我无耻,我肮脏,我下流我头顶生疮脚下流脓,我秒怂这是一个小人物最真实想法的表达,尽管是小人物,然而小人物也有尊严和底线,触之不惜一搏刷脸裙426883727各位书友要是觉得我真的怂了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我真的怂了最新章节我真的怂了无弹窗我真的怂了全文阅读各位书友要是觉得我真的怂了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

都市最强仙尊(龙王殿)

都市最强仙尊(龙王殿)

前世,你看我不起?今世,我让你望尘莫及!化神境大修士陈默,与小师妹私探禁地,陨落之后,重生地球高三时代。陈默发现,小师妹居然重生到千年前的地球!前世初恋,陈默不屑一顾。前世第一美人,陈默收作丫鬟。前本站为书迷更新都市最强仙尊(龙王殿)最新章节,查看猪爬树所撰玄幻都市最强仙尊(龙王殿)的最新章节免费在线阅读。...

豪门逃嫁101次

豪门逃嫁101次

她是一个不受宠的千金小姐被陷害嫁给了一个傻子总裁。男友被妹妹抢走了,后母咄咄逼人,亲人对她如此无情,她反抗,逃嫁,最后她震惊发现她的这个傻子老公的秘密。他的另一个身份竟然是传闻中的那个低调又最具势力的男人!我去你妹的凌越,你竟然装傻戏弄我!!如此不可一世,高高在上的男人却对她专属钟爱,宠溺无边。...

每日热搜小说推荐