手机浏览器扫描二维码访问
这天晚上,当他再次进行练习的时候,意外的提示出现了。
“你经过一段时间的俯卧撑练习,身体脂肪减少,手臂力量得到了增强。”
“你经过一段时间的深蹲练习,身体脂肪减少,下肢力量得到了增强。”
“这是还有阶段性的提示吗?”
这倒是意外之喜,
有收获自然动力满满。
经过十多天的练习,王安便将那二十四式太极都记了下来,而且已经练习的颇为熟练。
他太极拳的经验条也过了半。
“你经过一段时间练习太极拳,身体协调性得到了提升,身体器官得到了锻炼,肌腱炎、颈椎病有效缓解。”
让他惊喜的提示再次出现。
他是本着强身健体的目的练习太极拳,没想到这么短的时间就有了这么大的收获,真是让他喜出望外。
李觉文也是啧啧称赞,说他在太极拳上颇有天赋。
“我当初可是学一个月才勉强记住,你现在才练了十多天的功夫就如此的熟练,还有几分韵味,这比我强多了。”
“这是您教的好。”王安谦虚道。
“年轻人不要谦虚了,我这本身就是个半吊子,能教你的也有限。”那李觉文摆摆手。
他学的本身就是养生太极,主要是为了养生,对于太极拳中涉及到的技击之法就是知道点皮毛。
除了这二十四式太极之外,他能教王安的就是太极推手了,
这是太极拳的徒手对练之法,可以体会太极的圆融和发劲的技巧。
李觉文是在城里的一家太极武馆学了三个月的时间,又练了三年多才有现在这点本事。
又过了几天,王安的身体越来越好,二十四式太极拳的套路也是越来越熟练,和李觉文对练推手的时候也是越来越有感觉。
他白天练习,晚上还回去看书学习,看视频,体悟总结,如此这般自然是进步神速。
但是他发现随着时间的推移,经验增加的是越来越少了。
慢慢的王安意识到李觉文能教自己的越来越少了。要想继续进步,他还需要再找新的老师学习,最好是对太极拳精通的人。
这一天,练完拳之后王安和李觉文闲聊起来。
“小王,你的进步太快了,我能教你的已经差不多了。”
“您这太极拳是从哪学的?”
“我报的班,在一家太极武馆学的,那家武馆的馆主自称练了十五六年的太极拳,是有真功夫在身的。
我曾经亲眼看到他一记搬拦捶将一个一米八几的大个子打倒在地。”
真功夫?王安听后来了兴趣。
他问明白了武馆的地址,下午从游泳馆出来之后便打车去了那武馆。
牌匾上几个遒劲有力的大字“杨氏太极武馆”。
推门进去,门厅的墙壁上挂满了拍照和各种的荣誉奖章及相关的照片。
走过一段不长的走廊,眼前就是很宽敞明亮的一个大厅,地上铺设的木地板,一旁靠墙边的位置还一些专业的健身器材。
可能这个点大多数人都在上班的缘故,武馆里没有几个人,见王安进来便有一个三十多岁的男子前来接待。
听说他要学太极拳,那人便笑着道。
“您可算是来对了,咱们武馆是整个湖安最专业的太极馆,馆长还是湖安太极协会的副会长呢!”
“学费呢?”王安也没拐外抹角。
她很穷,他装的 甜欲!闪婚后被闺蜜小叔宠溺入怀 终止迷恋 失乡症候群 无解 亲昵狙击 火云如烧 娇玩 钓月亮 沙海桑桑 不正经御兽 误入豪门,闪婚老公每天花式吃醋 关于我爸是我妈死对头这件事 娃娃亲:她引首富小叔叔落凡尘 春山与湖 听说充电可以续命 黑洪荒:世界融合,开局拥有准圣级神识强度 七零之工具人男配觉醒了 先婚 碎碎念你
伪装破产大佬vs斗智斗勇小狂妻大佬破产后,她包场庆祝,顺便把人也包下了!酒店里,书音踮脚,红唇贴在他的耳侧,燕辞,听说你要下啦!既然这样,那你先把合同签了!包月还是包年?第二天,她一脸懵的扯住破碎的长裙,想起昨夜挨过的毒打,作为金主爸爸,不敢流下委屈的泪。后来,他住进了她的家里,让她揣上了最靓的崽。全城皆知,大佬宠妻宠到伪装破产,只为将她揉进怀里...
主角是赵峰赵雪的小说叫少年赵峰,是作者快餐店创作的玄幻科幻类型的小说,内容主要讲述他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
小爷方便的时候居然遭雷劈了,我的个吗啊,太可怕了。罗风一边提着裤子一边朝丁古城的大广场跑去。想到刚刚发生的事情罗风就一阵毛骨悚然。那天罗风参加丁古武学院举行的新生入学选拔赛,开赛之前忽然感到一阵尿急,便偷偷摸摸的闪到一个街角方便。不想刚解开裤子就看到一束红色光芒自天而降,把罗风劈倒在地,四肢抽搐,口吐白沫不是说只有混世魔王这种人神共愤的人物才会遭雷劈么?如今小爷才十四岁,不至于就引起人神共愤吧?麻痹的,要是因为这个错过了比赛,裁判肯定会当众说我胆小如鼠不守信用品德败坏临阵退缩,并且剥夺我进入丁古武学院的资格。以后还叫小爷怎么在丁古城混啊。罗风边跑边骂。...
他穿越而来,却不幸活在一个战乱世代他本是世家子弟,却被迫流落在外为了活下去,为了保护自己想要保护的人他拿起了战刀,跨上了战马纵横驰骋,马踏天下。马踏天下第一群常胜营招兵群号八一九六四二四四...
借三尺明月,衔两袖青龙,轻剑快马恣意,携侣江湖同游!...
重生异能种田战神发家致富只能在末世底层苟活的力量系异能者蓝粒粒,死后一朝穿越,成为众目睽睽之下初潮疼死的侯府嫡长子,这感觉,和每天饿的肚子痛是一样一样的嘛。从此,她不只过上了每天吃饱穿暖堪比天堂的生活,还获得了前世梦寐以求的种植空间。于是,摆脱侯府的极品亲人后,她扎根农村,一不小心攒下了几辈子都吃不完的粮食,不只惹得病秧子王爷跑来为国库借粮,还引起了前朝余孽的觊觎。蓝粒粒表示谁敢抢我一粒米,我就铁拳揍死你。病秧子王爷我这副男女老少通吃的美貌怎么突然不管用了?某天,蓝粒粒拖着第n个捡来的人路过村头丰收的田地,在此处养病的王爷终于忍不住了,你捡那么多人干嘛?蓝粒粒轻蔑的一指头戳倒挡路的人,你不懂,我宿命里的落魄将军正等着我呢。病秧子王爷躺在地上,幽幽叹气,实不相瞒,在下就是传说中的战神王爷,顶顶大名的镇国大将军。蓝粒粒像拎小鸡仔似的把人提起来,也幽幽叹了口气,这该死的穿越宿命啊...