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三百一十九章 当代年轻人的健康陷阱（第2页）

“好！那么我该吃什么？”贝蒂想到了这个问题。

“你去网上看看，就五分钟啊，别给我刷剧。”陈泽警惕的看了贝蒂一眼，这货可是有前科的。

“好的！”贝蒂立马抱着自己的衣服冲上去了，刚好她也要洗澡换衣服。

陈泽站在厨房里，看了一眼那个叫花鸡，他是肯定不会吃别人吃剩下的食物，所以把叫花鸡放进了冰箱，陈泽就开始处理纸包炸鸡的准备工作。

不一会，贝蒂就下来了，用了一会功夫，但是肯定是不够玩游戏的。

“店长，我决定了！”贝蒂的声音听起来颇为得意，让陈泽生怕她接下来来一句我不做人啦！

但是仔细一想，贝蒂就是一个魅魔，她本来也就不做人了。推荐

“我要吃全麦面包！”贝蒂的语气很得意，看来这是她查到的减肥妙招。

陈泽有点无语，不过还是看了贝蒂一眼“你怎么会想着吃全麦面包？”

全麦面包，这个可不是什么小事物，随着现在社会的发展，不少年轻人开始追捧健康食品，其中全麦面包就得到了很多人的认同，甚至还有人专门去买着吃。

先不说全麦面包的热量是不是真的很低，但是全麦面包的味道一般都不怎么好，来自德国的著名黑麦面包甚至第一感官就是“这玩意怕不是一块砖头？”

“我看网络上说全麦面包都是无糖，低脂，粗粮，吃起来很健康。”贝蒂振振有词，这一刻让陈泽想起自己那个相信什么负离子泡脚可以治疗癌症的老妈。

“全麦面包虽然的确挺健康的，但是根据专家的研究，全麦面包的热量其实并不比普通面包少太多，而且你如果想要减少精粮和糖分的摄入，适量增加一点粗粮比例就行了。”陈泽叹了口气。

很多年轻人都觉得父母容易上当，相信那些保健品，熟不知也许现在的自己，在未来十几二十年以后的人眼里，也是个上当的傻子。

看见贴着无糖饮料，就觉得自己这是保养身体，看见全麦面包，就相信这是最佳的代餐食物。

不过陈泽懒得提醒贝蒂，只要她能吃下去就行，其他的不归陈泽管。

“那你要吃什么？”陈泽拿出了手机，因为全麦面包陈泽不太想去做，做出来也不好卖，做了干什么。

“大列巴！”贝蒂显然早有决定。

“呵呵……大列巴……行，到时候你记得全部吃完，不能浪费。”陈泽掏出手机，打开淘宝，就帮贝蒂买了七个大列巴。

“谢谢店长～”贝蒂很开心的出去了，而陈泽露出了会心的微笑。

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