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第五十四章 命苦是一种病吗（第3页）

钟医和乐寿点点头，还能怎么样，就先这样吧。

就在这个时候，骨科中又传来了哭嚎声。

“我的妈呀，你为什么死的那么早？你不多照顾我，我的命好苦啊。我心里苦啊，就像是黄连泡过的一样。”

“我的爸啊，你知道你的女儿现在在受苦吗？你在天上为什么不照顾我啊。让我受这样的委屈啊。”

溜了，溜了。

钟医终于发现自己也顶不住了，抬腿就往二楼跑去，把院长门一关，这才隔离了声音。

等到上班时间，钟医的头疼才恢复一些，站起来想要去处理周丽的问题。

这时候游小春找上门来。

“院长，我有事情想像你汇报，是关于研究病人情绪问题的。”游小春说道。

钟医停下了脚步，见游小春是便服，想起了她昨晚加班，这是她的下班时间，钟医对游小春的精神表示赞同，于是说道：“你说，我听着。”

“院长，我一共总结了几点舒缓情绪的方式，你看这样行吗？如果可以，我就在实际上推广使用了。”游小春天真地说道。

钟医点点头，示意游小春往下说。

游小春得到了钟医的许可，然后严肃地说道：“关于缓解病人压力、恐惧、焦虑的办法。

其一，先认识到情绪是从哪儿来的。这一条是从院长你身上学**。我们只有看见情绪，才能解决或者接纳情绪，才能对症下药的对付它。”

钟医见这一条说得还不错，说道：“继续，具体的操作方式了？”

“操作方式有一下几种：

第一点，听歌法。用舒缓的音乐放松情绪，跟着音乐进行深呼吸，这样能有效的控制身体的律动，使情绪舒缓下来。

第二点，运动法，可以不断的运动，出去打打球，跑跑步，出出汗，就好了。

第三点，情绪转移法，不去想那些让人压力大的事情。可以看看电视，打打麻将。

第四点，倾诉法。可以跟身边的人倾诉，将心中的压力发泄出来。说到发泄，我还准备了六种发泄方式，等下说给院长听。

第五点，甜食法，可以吃一点甜食。科学证明，我真的去查了，甜食可以让人有愉悦的情绪。

我再来说说发泄的方法：呐喊！找一块空旷的草地，比如操场，水岸，放声大喊，优点成本低。

唱歌，和朋友去广场什么地方唱一顿KOK什么的，能唱走人的坏心情。

哭泣，哭也是一种释放呢，哭过之后坦然的对自己说声：一切都会过去。

睡眠，让病人的大脑放空，释放紧张的神经。

再次转移注意力，运动，跳舞，发神经。

旅游，世界那么大，何不来一次说走就走的旅行，一人一背包，独步天涯。或者找三五好友，一起出去走走，心胸也能开阔。”

钟医耐着性子听完了游小春说的一切。忍耐了想要骂人的冲动。

冷静，冷静，谁的研究起步都是这样，她只是一个中专毕业生，没有经过系统的学习，能想到这些就已经不错了。

钟医安慰自己，可他也知道，游小春这些胡拼乱凑的东西根本就不管用。就是一般人安慰别人的方法。

适用在病人身上？根本不可能！你叫一个骨折的病人去运动？那到底是病人有病，还是你脑子有病了？

钟医想了想要怎么处理游小春这个问题。

最关键的是，游小春还没有意识到自己的问题。

钟医觉得这就比较棘手了，说重了，这毕竟是一个没有基础的学生，说轻了，搞不好游小春还会洋洋得意。

就在钟医左右为难的时候。

突然，他的耳边传来了周丽的魔音。

有了！

“好的，小春，你的研究我听到了，现在将你的研究用在病人身上。各科现在有一个病人需要你的帮忙，请你去协助他们。”钟医对游小春说道。

“好的，院长，交给我吧。”游小春信心满满地说道。

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