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20 Chapter 20(第1页)

姜好是被生物钟自动叫醒的。

昨夜,和妈妈说开之后,她一夜无梦,再睁眼朝阳已经循着缝隙洒落房间。

哗地拉开窗帘,外面果然阳光灿灿。

姜好倚在窗边,看行人匆匆商贩吆喝,听叶动鸟鸣,仿佛重回学生时代。

高中的时候,每逢周日,她就爱穿着睡衣在窗边发呆。一直到上班的早高峰过去,楼下逐渐趋于安静,只偶尔几辆车开过,她才开始列计划执行今天的学习任务。

思及此,姜好心念一动,忽的到书桌旁翻箱倒柜。

须臾,她倒腾出一本驼色TN复古风手账本,打开皮质封面,里面夹着三本内页本。

两本小方格一本纯空白内页,上面贴着花花绿绿的胶带贴纸,而空白的地方则被加以利用。第一本记录了零零散散的日记,第二本是她大学时做的一些月计划和日计划,最后一本被用来记账。

这是姜好大学时跟风室友买来玩的,只不过计划大多以失败告终,而账目也不过记了七八页。再加上手账圈比她想象的烧钱多了,意志力薄弱的她也就灰溜溜退了圈。

不过——

现在这本手帐是时候发光发热了!

她有了人生新规划,虽然已经总结过需要提升的方面,但具体计划却因回家而搁置。

姜好说做就做,立刻拉开椅子背脊挺立坐下,开始迎着朝阳给自己列计划。

她咬着笔帽回忆那天在华尔道夫的讨论,片刻,她终于落笔。

首先要给自己定个总目标:

1.减肥:理想体重英文:终极目标,过雅思;

3.护肤:不求白一度,但求不晒黑;

4.摄影:终极目标,能剪辑视频;

5.阅读:学无止境,坚持阅读!

6.直播(重中之重):重回百万巅峰!!!

姜好认为现阶段,她差不多只能做到以上,沉吟一瞬,她又开始细化目标。

毕竟,总目标看着美好却太遥远,只有逐步细化,才有完成的可能。

她决定再列个月计划,算是一个短期小目标。

12月计划:

1.减肥计划:目标体重——

姜好刚列到第一项就卡住了,她想要定一个具体的数字。

于是,她又将去年买的电子秤捣鼓出来。

直面体重是每个胖子的心头痛,她先做了个深呼吸,然后才英勇就义般踩了上去。

黑色数字飞速窜升,当数值稳定后,姜好眼睛越瞪越大,最后狠狠咽了口唾沫。

斤!!!

她怎么会一下飙升到120以上了?!

上个月她还稳稳维持在119斤的!

姜好想起最近还总熬夜,从前熬夜她都还会因为太累而瘦上一两斤,而这次居然胖了四斤,一定是因为游轮上吃太好!

事已至此,她只能哭着继续列目标……

1.减肥计划:目标体重115(瘦八斤)

写完这条,她还在心里暗暗发誓,回上海后就去健身房办卡,找私教专业暴瘦!

然后,姜好才平复心情,继续往下写:

2.英语计划:①单词1000个;②听力150段(扇贝);③阅读:新闻50条(扇贝);④口语:旅游+扇贝口语角色扮演;

四年后萌妻带奶团炸翻天  家族修仙:我可以掌握气运丁重光  玄幻我有一座幽冥地府  独占我,让我宅[穿书]  我一个太监能有什么坏心思  超时空调查  神医妈咪是我哒  诱她入怀  武极天帝  御兽巡使林溯  穿书后她与反派大佬相互娇养陈瑾初  神印:网游玩家的我成了骑士  离婚后前夫哭着求复婚  逍遥傻医  和大佬闪婚后,她三年抱俩萌娃  幸福小流域  完美世界之帝骨帝易  穿书七零,俏凶神医飒爆了  修仙就是这么科学李士明  九零农女有空间  

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