手机浏览器扫描二维码访问
第339章 救急（第3页）
“不。”
孙辉摇头。
他轻声道；“桩功就是一切。练好阳极桩，即是练习武术的上佳方式，武术九品阶段，桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内，体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等，全都能得以充足增涨。”
韩东皱了皱眉。
既然桩功这么妥善，为何不继续练习阳极桩？阳极桩既可增强气血气力，亦可增涨身体素质，简直是全面兼顾的完美方案。
旋即。
不懂就问，韩东疑惑道：“今天怎么不站桩？”
须知。
他昨晚在自家卧室里，练了足足两个小时的阳极桩……直到精神匮乏疲惫后，悄悄洗了个澡，最后才关灯睡觉。
“阳极桩？”孙辉登时无语：“普通桩功可以每天练习一次，但阳极桩需要情绪精神的配合……每隔一日、才可练一次阳极桩。”
韩东点头：“恩。”
“嘿。”
孙辉瞧着韩东，似笑非笑：“想练阳极桩？你可以在这儿试试，但你绝对坚持不到十分钟……我们也想练，但精神需要恢复时间，若能每日练习，我们这届的武术生至少都要六品以上。”
韩东连道：“原来如此。”
孙辉摆摆手，不再言语，走向旁边区域，自顾自地练习着一个个姿势，拳脚充沛有力。
韩东也参照之前的示范，一点点练习着。
他一边练习，一边暗暗感慨……他算是搞清楚了，之所以每隔一日才能练习阳极桩，是因为武术生们的精神，根本撑不住！
可他却能撑住。
也许是因为重生让他精神更为强大，足可频繁练习阳极桩！
“每天能练四个小时的阳极桩……而其他武术生，两天才能练习两个小时，这是四倍差距！此消彼
长下，我练习九十天，等同他们练习一年有余！”
“刚才宁老也提醒，身体素质才是关键。”
“暂时不需考虑对练，只需让身体素质达到相应品级，即可顺利通过大学的武术加试！”
他控制着右臂，打出一记直拳。
其余武术生也拳脚生风一般，或是频繁转变发力方式，或是静静锻炼着己身力量。
……
时间飞速流逝，转眼即是五天。
在这期间，韩东也找到了自己练习武术的规律。
每日跟着武术生们照常练习，回家后再拿出两个小时，继续练习阳极桩。
值得一提的是
N周目，我暴杀全场 江花红胜火 男主他披马甲上瘾了！ 大驸马 肆意招惹：炽爱小玫瑰 天道送媳妇，真假千金在一起了 四合院：开局，囤粮千万吨 渣攻王爷追妻记 娘子，回家 星穹铁道：开局砸穿星穹列车 别对我心动 散文杂文集 四合院：大饥荒，我产粮亿万吨 庶女重生：宫斗就要当太后 三十秒 梦境大逃亡 军婚甜蜜：八零辣文女配她多胎了 被抠门鬼神缠上后 人在综艺，拳打脚踢 师兄，我真没半夜摸你尾巴
重生之种田悍妻
村里家徒四壁的穷兄弟花光积蓄买了一个丑媳妇，却是一个拥有穿越而来的杀手，从此只有不但把自己变成了最漂亮的媳妇，还带着相公发家致富，赚钱买地，成为豪绅。...
重生之最强高手
遭人背叛，陈风重生都市，一切归零，他一步一步疯狂修炼。只是因为失去的东西，就一定要亲手拿回来！美女如云，强者横行，好男儿就要热血激昂，一路杀伐！...
邪王的绝宠萌妃
狐小小，你要是再不好好吃肉，我就断了你所有的糕点！艾玛，什么情况？想我狐小小大好女青年，只不过因为逃课就变成一只狐狸？变成狐狸也就算了，还要被逼着吃肉？说好的萌宠会被举高高呢？化形！化形！化形！我狐小小只不过是想化形而已，为嘛总是失败？最重要的是，腹黑王爷您打断我化形就算了，干嘛总是盯着我？哼！王爷有什么了不起，看我狐小小怎么把你的王府搅得天翻地覆，顺便让你知道，惹了我狐小小，就别想逃！...
闪婚总裁契约妻
一场惊心设计，夺走了她的第一次。曾经恩爱甜蜜的恋情被冰冷葬送。既然你已经怀孕了，那么就结婚吧。正好我不喜欢你，你也不喜欢我。高冷邪魅的尹司宸潇洒的丢下了一纸契约我们只是契约夫妻。顾兮兮刚要松口气，却不料那个签了契约的男人竟然无视她的抗拒，对全天下宣告他的占有权。尹司宸你到底要做什么？尹司宸邪魅各位书友要是觉得闪婚总裁契约妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
附加遗产
橘色书屋VIP621完结当前被收藏数21674文案雅雅走了，自杀。这个虽然跟他毫无血缘关系，但他毕竟叫了十多年姐姐的人，居然就这么消失了，并且给他留下了一笔数额不菲的遗产，以及...
专职保镖
一个从地狱归来的男人，快意都市，娶最美丽女人，踩最狂敌人的故事。我是女神的专职保镖，别靠近我，不然总裁小老婆又要吃醋了！咦，我为什么要说小！欢迎加入vip群311749928。...