手机浏览器扫描二维码访问
第339章 救急（第3页）
“不。”
孙辉摇头。
他轻声道；“桩功就是一切。练好阳极桩，即是练习武术的上佳方式，武术九品阶段，桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内，体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等，全都能得以充足增涨。”
韩东皱了皱眉。
既然桩功这么妥善，为何不继续练习阳极桩？阳极桩既可增强气血气力，亦可增涨身体素质，简直是全面兼顾的完美方案。
旋即。
不懂就问，韩东疑惑道：“今天怎么不站桩？”
须知。
他昨晚在自家卧室里，练了足足两个小时的阳极桩……直到精神匮乏疲惫后，悄悄洗了个澡，最后才关灯睡觉。
“阳极桩？”孙辉登时无语：“普通桩功可以每天练习一次，但阳极桩需要情绪精神的配合……每隔一日、才可练一次阳极桩。”
韩东点头：“恩。”
“嘿。”
孙辉瞧着韩东，似笑非笑：“想练阳极桩？你可以在这儿试试，但你绝对坚持不到十分钟……我们也想练，但精神需要恢复时间，若能每日练习，我们这届的武术生至少都要六品以上。”
韩东连道：“原来如此。”
孙辉摆摆手，不再言语，走向旁边区域，自顾自地练习着一个个姿势，拳脚充沛有力。
韩东也参照之前的示范，一点点练习着。
他一边练习，一边暗暗感慨……他算是搞清楚了，之所以每隔一日才能练习阳极桩，是因为武术生们的精神，根本撑不住！
可他却能撑住。
也许是因为重生让他精神更为强大，足可频繁练习阳极桩！
“每天能练四个小时的阳极桩……而其他武术生，两天才能练习两个小时，这是四倍差距！此消彼
长下，我练习九十天，等同他们练习一年有余！”
“刚才宁老也提醒，身体素质才是关键。”
“暂时不需考虑对练，只需让身体素质达到相应品级，即可顺利通过大学的武术加试！”
他控制着右臂，打出一记直拳。
其余武术生也拳脚生风一般，或是频繁转变发力方式，或是静静锻炼着己身力量。
……
时间飞速流逝，转眼即是五天。
在这期间，韩东也找到了自己练习武术的规律。
每日跟着武术生们照常练习，回家后再拿出两个小时，继续练习阳极桩。
值得一提的是
四合院：开局，囤粮千万吨 三十秒 庶女重生：宫斗就要当太后 肆意招惹：炽爱小玫瑰 人在综艺，拳打脚踢 四合院：大饥荒，我产粮亿万吨 星穹铁道：开局砸穿星穹列车 江花红胜火 渣攻王爷追妻记 师兄，我真没半夜摸你尾巴 梦境大逃亡 大驸马 天道送媳妇，真假千金在一起了 娘子，回家 被抠门鬼神缠上后 军婚甜蜜：八零辣文女配她多胎了 男主他披马甲上瘾了！ N周目，我暴杀全场 散文杂文集 别对我心动
闪婚契约，冷情白少赖上瘾
...
医道战尊
作者风起的经典小说医道战尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一代中医天才，却因族人忌恨，身败名裂家破人亡！六年后，林枫统领医殿贵为医尊，统领全国医生，手握滔天重权！且看林枫纵横都市，弥补挚爱，为父报仇，弘扬神医之名！...
爷我等你休妻
想要休书？行！侍寝七夜，令本王满意就成全你。他轻飘飘地扔下一句重量级的话。她小脸纠结，扭着小手帕一咬牙，点头了。于是，锁门，落窗。七日七夜完事后，她爬不起来却伸出小手问要休书，不料，本王不满意，下一个七夜再谈轻松宠文...
重生新婚七爷我宠你
主角初小夏沈慕白初小夏沈慕白上一世，在初安暖临死之际，她才知道一切的真相。原来她竟然会是初家唯一的女儿，而沈慕白也是那个最爱她的男人...
刹那芳华：我大学里流浪的青春
关于刹那芳华我大学里流浪的青春性格怪异的章清进入大学后，其不羁的个性引发了一连串事件，曾一睡成名，又恩怨搏战，最后被开除离校，期间结识了一帮豪爽好兄弟，且又徘徊于红颜知己之间。里面有侠肝义胆的哥们义气，亦有缠绵悱恻的嗳昧情感，还有父母的殷切关爱。学习生活情感战争，纵横交错，愤怒与感动，喜悦与悲伤，纠结与沉思。刹那芳华我大学里流浪的青春套装共3册语言幽默怪诞，文笔诡异另类，情节细腻跌宕，精彩而生动地演绎了当代大学...
娶一送一：总裁爹地惹不起
娶一送一总裁爹地惹不起五年前，姐姐订婚后意外身亡，作为替身的她逃去了巴黎。五年后，她带着儿子重新踏上国土，出的第一次车祸就碰到了五年前的罪魁祸首。从此霸道总裁变成了宠妻晒娃狂魔，老婆说什么就是什么，老婆喜欢什么就买给老婆什么，老婆生气他绝不顶嘴，在他的世界里老婆最大！（从前在曲若深眼里是霸气凌然的江景闲，一不小心变成了小奶狗，简直把她宠上了天！）...